31 Aralık 2012 Pazartesi
Kolay Okunacak Zor Bir Yazı
“İki kere aynı hatayı yapmak imkânsızdır! İkinci kez yapılanın adı tercihtir...” lâfını edene, “Kazanmaktan mı, ‘kaybetmekten’ mi söz ediyorsun” diye sormuşlar mıdır acaba?
“Kaybetmek” deyince, insan durup dururken Sun Tzu’nun, öfkeyi, ısrarla “sessizlik”ten ayrı düşüren, “Dövüş ustası olanlar öfkelenmezler, kazanma ustası olanlar korkmazlar, akıllılar dövüşmeden kazanır, cahiller kazanmak için dövüşürler” telkini ile yüzleşiveriyor çünkü...
“Sessizlik” deyince, Pythagoras’ın, “Ya sessiz ol ya da sessizlikten daha iyi bir şey söyle” diyen tespiti ok gibi saplanıyor hayalhâneme...
“Ok” deyince, Uzakdoğu’ya uzanıyorum ve “En fazla ileriye giden ok, en çok geriye çekilmiş yaydan çıkar” inceliğinin hakkını teslim etmek zorunda kalıyorum.
“İncelik” deyince, turuncunun coğrafyasından sıyrılıp, yazarın renk kartelasına sığınıyorum; Eflâtun, “Kaybettiğimiz inceliktir” diyor çünkü “Suskunlar”da... “Eflâtun” deyince, Nef’i’den bir beyit telâffuz etmeden olmuyor elbette: “Akla mağrûr olma Eflâtun-ı vakt olsan eğer/bir edîb-i kâmili gördükde tıfl-ı mekteb ol...”
“Akıl” deyince, ister istemez, “Koyma akıl kapıya kadar gider” yakıştırmasıyla rüzgârlanıyorum. “Rüzgâr” deyince, Montaigne’i anmak gerekiyor ve “Gideceği limanı bilmeyen gemiye hiçbir rüzgâr yardım edemez” ifadesinin çarpıcılığı, yaşlanmakta olduğumu yüzüme vuruyor.
“Yaşlanmak” deyince, Shaw ile ilk tanıştığım yıllara gidiyor ve “Yaşlanıyorsunuz; ama bakıyorum bunu bile bir övünç nedeni yapıyorsunuz, her konuda olduğu gibi...” iğnelemesini, artık anlıyor olmanın ironisi ile gülümsüyorum.
”İroni” deyince, Şarlo’nun Einstein’a, “Beni alkışlıyorlar çünkü hepsi beni anlıyor; seni alkışlıyorlar çünkü hiçbiri seni anlamıyor” derken, ona az da olsa imrenip imrenmediğini merak etmeye başlıyorum.
“Anlamak” deyince, son cümle ile zihnim bir Hadis-i Şerîf’e yanaşıyor ve “İnsanlara anlayabilecekleri kadarını söyleyiniz” sesine kulak veriyorum.
“Yanaşmak” deyince, “İskele vapura yanaşmaz” söyleminin, gücünü basitliğine borçlu olduğunu fark ediyor ve susuyorum.
28 Aralık 2012 Cuma
Ömür Dediğin...
Ömür dediğin böyle bir şeydir.
Yaşanır.
Her şey zamanın eleğinden geçer; sel gider kum kalır.
Her yaşta, her yaşam durağında hep "yeni"sindir aslında! (Bu durum değerini
bilen için bir tür Tanrısal armağandır.)
Oysa geçmiş bütün ayrıntılarıyla yazıya dökülünce iş değişir.
Yaşananlar su çekmiş ceket gibi ağırlaşıverir. Yük olur!
Yaşanır.
Her şey zamanın eleğinden geçer; sel gider kum kalır.
Her yaşta, her yaşam durağında hep "yeni"sindir aslında! (Bu durum değerini
bilen için bir tür Tanrısal armağandır.)
Oysa geçmiş bütün ayrıntılarıyla yazıya dökülünce iş değişir.
Yaşananlar su çekmiş ceket gibi ağırlaşıverir. Yük olur!
27 Aralık 2012 Perşembe
Ya Tutarsa - Oğlak 2013
Aşağıdaki yazı doğum günümde yazılmış. Bir ara önemli tarihleri ajandama yazıp doğruluğunu teyit etmek istiyorum. Ya tutarsa?
Oğlak burcunu 2013’te neler bekliyor
Şanslı evliliklerin ve şanslı ortaklıkların gündeme geleceği 12 aylık sürece geçiş yapıyorsunuz.Artık yalnız uçmak zorunda kalmayacaksınız!
Artık yalnız uçmak zorunda değilsiniz!
Yılın ilk yarısı, sizin için uzun vadeli başarılar yerine, günlük görevlerde şanslı olabileceğiniz bir süreç olabilir.
Size hem öğretmenlik hem de ortaklık yapan kişiler, kişisel gelişiminize faydalı olabilirler. Şanslı evliliklerin, şanslı ortaklıkların ya da işbirliklerinin gündeme taşınacağı 12 aylık sürece geçiş yapacak, artık yalnız uçmak zorunda kalmayacaksınız.
Ev ve aile konularındaki iniş çıkışlar, ev ya da aile üyelerinin yarattığı sıkıntılar geçen yıl sizi yormuş olabilir. 2008 yılında hayatınızda başlayan “kişiliğinizde köklü değişiklikler dönemi” bu yıl da devam ediyor. Bu yıl bu zorluklar size, geleceğe dönük yeni planlar yapma şansı verebilir.
20 Mayıs ve 1 Kasım, 2012’nin 24 Haziran ve 19 Eylül’ünde yaşanan olaylarına benzer olayların hafifletilmiş versiyonlarıyla ya da kalıntılarıyla uğraşacağınız tarihler olabilir.
Mart 2015’e kadar evren sizi değişime zorluyor. Geçtiğimiz yıllarda iş hayatınız ve kariyerinizde çok mücadele verdiniz, bu yıl rahatlıyorsunuz. Faydalı dostluklar kurabilirsiniz. Ancak yıldız haritalarında olumsuz açı olan Oğlaklar, tam tersi arkadaşlık ilişkilerinin ve ekip çalışmalarının sınavlardan geçebileceği bir süreçte olacaklar.
25 Nisan’da bir arkadaşınızla ilişkiniz ön plana çıkıyor. 3 Kasım civarında ise sosyal medya, sosyal çevreniz veya diğer bağlantılarınız kanalıyla prestijinizi artıracak yeni çevrelere girebilirsiniz.
Bu yıl işinizle ilgili değişiklikler üzerinde durmak yerine uzun vadeli planlar yapmalı ve mevcut durumunuzu korumanıza yardım edebilecek ilişkiler kurmalısınız.
25 Nisan civarında bazı engellemelerle karşılaşsanız bile sizi destekleyen kişiler size ilham da verecekler.
En şanslı burçlardansınız ama
16 Ağustos ve 11 Eylül aralığında gayretlerinizin maddi-manevi karşılığını alabilirsiniz.
25 Şubat ve 27 Haziran–22 Temmuz aralığında maddi açıdan farklı olanaklar elde edebilirsiniz.
2013’ün ikinci yarısında evlilik ve ikili ilişkiler konularında yılın en şanslı burçlarından olmanıza rağmen, yılın belli dönemleri (22 Mart, 31 Mart, 22 Nisan, 25 Nisan ve 3 Kasım civarı) ilişkileriniz sürprizlere ve gerilime açık olabilir.
2 ve 27 Haziran aralığında olumlu gelişmeler uzlaşma sağlanmasını ve yükselen sevgiyi destekliyor olacak. Devamında Yengeç burcuna geçen Jüpiter, Haziran 2014’e kadar birbirinden harika insanı hayatınıza sokarak ilişkilerinize veya evliliğinize yeni ve şanslı bir boyut getirecek.
17 Temmuz civarında da yeni arkadaşlar edinebilir, işbirlikleri yapabilir veya ortaklıklar kurabilirsiniz.
Evle ilgili stresler
12 Nisan-5 Ekim aralığında evle ilgili yapılması gereken düzenli bakımların geciktirilmesi problemlere neden olabilir. 20 Mayıs ve 1 Kasım civarında ve 18 Ekim’i takip eden bir ay içinde evle ilgili sorunlarla ilgilenmeniz gerekebilir. Yaşadığınız yeri değiştirebilirsiniz, anneniz, eşiniz veya anneniz kadar yakın birisiyle ilişkilerinizde duygusal sorunlar yaşanabilir, bu kişilerin hayatlarındaki değişimler sizi de etkileyebilir. 2015 yılına kadar ev, aile ve evlilik başlığında anılan konularda değişiklikler fazla sayıda ve hafif sorunlu olabilir.
Peki ya sağlık?
25 Haziran’a kadar sağlığınız Jüpiter tarafından destekleniyor. 1 Mayıs, 8 Haziran ve 9 Eylül civarında ise sağlığınıza dikkat etmeli, aşırılıklardan kaçınmalı ve kendinizi çok fazla yormamalısınız. Mayıs sonu-13 Temmuz aralığında ise kendinizi güçlendirmenizi sağlayacak aktivitelerle ilgilenebilirsiniz.
19 Aralık 2012 Çarşamba
Bay MisKoku - Demir
Way be…Bi an gelir, bir gelişme olur, bir şey yaşarsın ve seni adeta duvara çarpmış gibi hissettirir. Evliliğimin 1. yılında yok daha çocuk erken, daha kendimize zor bakıyoruz, daha balayından beri başbaşa tatile bile çıkamadık falan diye düşünürken çok sevgili dostum Mehmet Özgüçlü, biricik eşi Şenay’ın mis kokulu bebekleri Demir için hazırlamış olduğu blog’un linkini bana gönderdi. Daha ilk yazıyı okurken içim bi garip oldu. Öyle bir etkilendim ki…
Kendimi baba olarak düşündüm şöyle bi. Yine bi way bee dedim. Büyük sorumluluk pek tabii ki, ama büyük de mutluluğu beraberinde getireceği kesin.
Beni bu derece etkileyen bloğun adresini de paylaşmadan olmaz pek tabii ki:
http://baymiskoku.blogspot.com/?m=1
Napıyoruz o halde, bay miss kokuya maşallah diyoruz.
Sevgilerimle,
17 Aralık 2012 Pazartesi
2013 Oğlak için Nasıl Geçecek?
Yeni bir yıl yaklaşlırken yeni yıla ilişkin umutlar da beraberinde geliyor. Bu heyecanı yaşamak kesinlikle çok güzel. İnşallah yeni yıl herkes için çok güzel bir yıl olur.
Kendi burcum için neler getirmesi öngörülüyor diye şöyle bir surf yaptım, bakalım tahminlerin ne kadarı tutacak? Birlikte göreceğiz.
Zeynep Turan Oğlak Burcu 2013
Geleneksel, tutumlu, sorumluluk sahibi ve ciddi Oğlaklar, bu sene aşk, eğlence, yaratıcılık ve sanat konusunda Jüpiter size şanslar sunmaya başlıyor. Çocuk sahibi olmayı düşünüyorsanız özellikle yılın ilk yarısı için harika bir yıl. Yine bu dönem içinde tanışacağınız bir insanla büyük bir aşk yaşayabilir, ilişkinizi evliliğe taşıyabilirsiniz. Çalışmalarınız ve yükümlülüklerinizi zorlanmadan yerine getirecek, daha fazla işin altına girmekten korkmayacaksınız. Bir yandan hizmet ederken diğer yandan hayatınızla ilgili çok önemli bilgilere sahip olacaksınız.
Sağlığınızda yıl boyunca size problem çıkartmayacak. 2013 yılında da kariyeriniz ve iş hayatınızda testleriniz devam ediyor. Geçmiş dönemde inşa ettiğiniz kariyeriniz türlü aşamalardan geçecek, sağlam alt yapısı olmayan temeller yok olacak. İş alanlarınızda sorumluluklarınızı arttıracaksınız.Sizin arkadaşlık, sosyal çevre ve gelecek alanlarınızı etkilemeye başlayacak. Bu dönem içinde arkadaşlıklarınız çeşitli sınavlardan geçebilir. Başkalarıyla, özellikle gruplarla olan ilişkilerinizde zorluklar yaşayabilirsiniz. Özellikle organizasyon ve davetlere dayalı işlerde başarı sahibi olabilirsiniz.
İdeallerinize ve hayallerinize ulaşmak için çok çalışabilirsiniz. Birkaç yıldır sizin kişisel evinizde dolaşan ve kendi başına ilerleyen Plüton, size güç katmaya devam ediyor. Geçtiğimiz senelerde bu gücü tanımakta ilk başta zorlansanız bile artık bu güce alıştınız ve bu güç sayesinde hayatta ne istediğinizi daha iyi biliyor olacaksınız. 2013Ocak ayına parasal konular ön planda olarak giriş yapacaksınız.
Özellikle 20 Ocak sonrası maddi konular, bütçe planlaması, parasal konuların gözden geçirilmesi gibi konular etkili olabilir. Başak burcunda gerileyecek olan Mars sizin yabancı ortaklı işler, seyahat, eğitim, hukuk, ticaret alanlarınızı olumsuz etkiliyor olacak. Bu alanlarda gösterdiğiniz efor ve çabanın karşılığını almakta zorlanabilirsiniz.
Özelikle 14 Mart aşkı arayanlar ve bulmak isteyenler için çok önemli bir tarih. Çünkü aşk hayatınızda bugün çok önemli ve beklediğiniz bir teklifle karşılaşmanız mümkün. Yine çocuk bekleyenler ama bundan haberi olmayanlar çocuklarının olacağı haberini alabilirler. Nisan ayı tüm ay boyunca ev ve aile hayatınız devrede olmaya başlıyor. Daha fazla evinize vakit ayıracaksınız veya ailenizin problemleriyle ilgileneceksiniz. 14 Nisan'da Mars'ın düzeldiği noktada yine seyahat, eğitim, medya, hukuk gibi ticari alanlarınızda artık harekete geçmeye hazır görünüyorsunuz.
19 Nisan’dan sonra aşk hayatınızda kendinizi göstermeye başlıyorsunuz. Eğer hayatınızda hoşlandığınız bir insan varsa ve henüz açılamadıysanız işte bu tarihten sonra kendinizi ona tanıtabilir, kimliğinizi bu alanda ön plana çıkarabilirsiniz. Nisan ve Mayıs ayında yaratıcılığa ve sanata dair işlerinizi fazlasıyla ön plana çıkartabilirsiniz. Yine paraya dayalı, borsaya dayalı işleriniz için oldukça şanslı bir süreç içinde olduğunuzu söylemekte fayda var.
Venüs iş ve hizmet alanlarınızda gerilemeye başlayacak. Bu süreç de işlerinizde, özellikle ilişkiler konusunda birtakım yanlış anlamalar gündeme gelebilir. 11-15 Mayıs olumlu etkiler altında olacaksınız.Ö zellikle ikili ilişkiler ve evlilik hayatınızda aldığınız kararların sonucunda hayatınızda önemli şeyleri değiştirebilir ya da kendi başınıza karar vermeniz gereken bir dönem olduğunu düşünebilirsiniz.
Ağustos ayı diğer burçlara nazaran en fazla çalışmanız gereken aylardan biri olacak. Özellikle 2 Ağustos'ta oluşan dolunay parasal konularda hassasiyetinizi ön plana çıkartabilir. 8 Ağustos’ta Venüs’ün evlilik ve ikili ilişkiler alanınıza girmesiyle beraber artık sevdiğiniz insana daha fazla vakit ayıracaksınız. 22 Ağustos sonrası artık ilgi alanlarınız, yabancı ortaklı işler, seyahat, ticaret alanlarına kaymaya başlıyor. Daha fazla bu alanda ön plana çıkacaksınız.
17 Eylül sonrası artık kariyer ve işle ilgili alanlarınız aktif hale gelmeye başlıyor. 22 Eylül’den sonra artık tamamıyla iş hayatınıza odaklı gözüküyorsunuz. Daha fazla çalışacak, göz önünde olacaksınız. Kimliğinizi aldığınız sorumluluklar ve bu sorumlulukların yerine getirilmesi olarak tanımlayacaksınız. Ekim ayı boyunca ilişkilerinize ve ailevi konulara dikkat edin. 25 Ekim civarı da davetler, organizasyonlar veya planlanacak önemli projeler konusunda da sorumluluklarınız fazla olacak.
İş, hizmet alanlarınızda beklenmediğiniz bir şeyle karşılaşacağınız bir dönem olabilir. Yine beklediğiniz, başvuruda bulunduğunuz bir iş varsa bu işin sonuçlarıyla karşılaşabilirsiniz. Yine bu tutulma sağlık alanlarınızı etkiliyor. Bu alanlarda önemli kararlar ve sorumluklar gündeme gelebilir. Alışkanlarınızı ve tarzınızı belki yeni baştan düzenlemeniz gerekecek. Artık yılın sonuna yaklaşırken, 13 Aralık’ta sizin para evinizin yöneticisi Uranüs düzelmeye başlayacak. Parayla ilgili zorlanmalarınız olduysa artık şansınız dönmeye başlayacak
Rezzan Kiraz Oğlak Burcu 2013
Bu yıl sağlıklı olmayan alışkanlıklarınızdan kurtulacak ve keşfedilmemiş kaynaklarınızı su üzerine çıkaracaksınız. Sizin burcunuzda bulunan Plüton uzun ve yavaş bir ilerleme halindedir. Bu yaşam değiştiren geçiş 26 Kasım 2008 tarihinde başlamıştır ve 2023 yılına kadar dönüştürücü etkisini sürdürecektir. Kendinizi keşfetme yönündeki cesur yolculuğunuz 24 Haziran ve 19 Eylül’de Plüton’la bir dizi biçimsel kare oluşturan Uranüs nedeniyle muhtemelen sürprizler doğuracaktır. Bu hareket 16 Mart 2015′e kadar beş kez daha olacaktır. Ancak, en önemli değişiklikler dünyadaki yeriniz ve amacınıza ilişkin olarak görünür olacaktır. Bilinmedik fikirler ve duyguların dönen denizlerini keşfetmek için zaman ayırın. Herhangi bîr yeni adanma içinde oimadan önce kendinize olan algılamalarınızın değişmesi gerekmektedir.
5 Ekim’de sorumlu yönetici gezegeniniz olan Satürn Kariyere ilişkin 10. Eviniz ve Terazi burcundan ayrılır ve Gruplara ilişkin 11. Evinize ve tutkulu Akrep burcuna girer. 29 Ekim 2009 tarihinde 10. Evinizde Satürn olmasından beri omuzlarınızda bir yük taşımaktasınız. Ancak Satürn’ün 11. Evinize girmesi işbirliğini vurgulamaktadır. Son üç yıl boyunca tek başınıza uçuşlar yaptıktan sonra başarı için birincil anahtarların işbirliğine ilişkin olduğunu öğrenmışsînizdir. Akrep burcundaki Satürn size dirençli takım arkadaşları, iş arkadaşları ve dostlar getirecektir. Ne olursa olsun, bu geçiş ayrıca sizin yeteneklerinizi ortaya koymak için önem taşımaktadır.
Güvenilir Satürn’ün 10 Ekim’de idealistik Neptün ile uyumlu üçgen oluşturması ve 11 Haziran ve 19 Temmuz 2014 tarihlerinde aynı hizaya gelmeleri hayallerinizin gerçekleşmesinde size yardımcı olabilir. İyimser Jüpiter 11 Haziran’da Servise ilişkin 6. Evinizde olacak şekilde Kendini İfade Etmeye ilişkin 5. Evinizden ayrılacaktır. Bu, gerekli olan tekniklerde ustalaşma yönünde size zaman tanıyacaktır. Jüpiter’in yılın ilk yansında duygusal Boğa burcunda olması kendini iyi hissetmeyi sürdürmekten duyulan keyfi vurgulamaktadır. Masumca oyunlar ve çocukça şımarıklıklar bize hayatın tatlılığını anımsatmaktadır. Bu, gerçeklikten bir kaçış değildir; yaşamın neşesi ve kullanmasıdır. Son olarak, Jüpiter’in 20 Temmuz ve 15 Ekim’de Satürn ile stresli bîrbuçuk kare oluşturması tutkularınızı ve uzun dönemli planlamalarınızı yavaşlatabilir. Bu süreç üçüncü ve sonuncu oluşum olan 20 Mayıs 2013 tarihine kadar devam edecektir.
Nuray Sayarı 2013 Oğlak Burcu
Güç ve kararlılık sizden yana…2013 yılında büyük bir bölümünde Balık burcundaki, Jüpiter ve Uranüs’ten aldığınız olumlu etkilerle ilişkilerinizde büyük değişimler yaşayabilirsiniz. Zaten bir süredir içinizden yükselen ama nedenini tam olarak anlayamadığınız duygular üzerinizde büyük bir baskı oluşturuyor olabilir. Bu baskıyla hayatınızda hemen her şeyi değiştirmek isteyebilir ve şimdiye kadar yaptığınız hiçbir şeyin sizi tatmin etmediğini düşünebilirsiniz.
Aslında hayatın anlamını sorguladığınız bu dönemde gelişiminiz için artık ihtiyacınız olanla karşılaşacaksınız. Ama karşınıza çıkan engeller sizi biraz zorlayabilir. Bu zorluklar ilişkilerinize de yansıyacak. Fakat yılın ilk yarısında Jüpiter’in olumlu etkisiyle yapmanız gereken değişiklikleri kolayca yapabilirsiniz. Onun koruyucu enerjisi fırsatları rahatça kullanmanızı sağlayacak ve doğru kişileri bulmanıza yardım edecektir. Bu dönemde devam eden ilişkilerinizle de ilgili en doğru kararları verebilirsiniz.
Eğer bir ilişkiniz yoksa sizi çok etkileyecek biriyle karşılaşmanız mümkün. Yılın ikinci yarsında Jüpiter’in desteği azalacağı için, olayların sizi biraz daha zorlaması söz konusu olabilir. Ama bu yıl her şeyle baş edecek müthiş bir güç ve kararlılığa sahipsiniz.
Kendi burcum için neler getirmesi öngörülüyor diye şöyle bir surf yaptım, bakalım tahminlerin ne kadarı tutacak? Birlikte göreceğiz.
Zeynep Turan Oğlak Burcu 2013
Geleneksel, tutumlu, sorumluluk sahibi ve ciddi Oğlaklar, bu sene aşk, eğlence, yaratıcılık ve sanat konusunda Jüpiter size şanslar sunmaya başlıyor. Çocuk sahibi olmayı düşünüyorsanız özellikle yılın ilk yarısı için harika bir yıl. Yine bu dönem içinde tanışacağınız bir insanla büyük bir aşk yaşayabilir, ilişkinizi evliliğe taşıyabilirsiniz. Çalışmalarınız ve yükümlülüklerinizi zorlanmadan yerine getirecek, daha fazla işin altına girmekten korkmayacaksınız. Bir yandan hizmet ederken diğer yandan hayatınızla ilgili çok önemli bilgilere sahip olacaksınız.
Sağlığınızda yıl boyunca size problem çıkartmayacak. 2013 yılında da kariyeriniz ve iş hayatınızda testleriniz devam ediyor. Geçmiş dönemde inşa ettiğiniz kariyeriniz türlü aşamalardan geçecek, sağlam alt yapısı olmayan temeller yok olacak. İş alanlarınızda sorumluluklarınızı arttıracaksınız.Sizin arkadaşlık, sosyal çevre ve gelecek alanlarınızı etkilemeye başlayacak. Bu dönem içinde arkadaşlıklarınız çeşitli sınavlardan geçebilir. Başkalarıyla, özellikle gruplarla olan ilişkilerinizde zorluklar yaşayabilirsiniz. Özellikle organizasyon ve davetlere dayalı işlerde başarı sahibi olabilirsiniz.
İdeallerinize ve hayallerinize ulaşmak için çok çalışabilirsiniz. Birkaç yıldır sizin kişisel evinizde dolaşan ve kendi başına ilerleyen Plüton, size güç katmaya devam ediyor. Geçtiğimiz senelerde bu gücü tanımakta ilk başta zorlansanız bile artık bu güce alıştınız ve bu güç sayesinde hayatta ne istediğinizi daha iyi biliyor olacaksınız. 2013Ocak ayına parasal konular ön planda olarak giriş yapacaksınız.
Özellikle 20 Ocak sonrası maddi konular, bütçe planlaması, parasal konuların gözden geçirilmesi gibi konular etkili olabilir. Başak burcunda gerileyecek olan Mars sizin yabancı ortaklı işler, seyahat, eğitim, hukuk, ticaret alanlarınızı olumsuz etkiliyor olacak. Bu alanlarda gösterdiğiniz efor ve çabanın karşılığını almakta zorlanabilirsiniz.
Özelikle 14 Mart aşkı arayanlar ve bulmak isteyenler için çok önemli bir tarih. Çünkü aşk hayatınızda bugün çok önemli ve beklediğiniz bir teklifle karşılaşmanız mümkün. Yine çocuk bekleyenler ama bundan haberi olmayanlar çocuklarının olacağı haberini alabilirler. Nisan ayı tüm ay boyunca ev ve aile hayatınız devrede olmaya başlıyor. Daha fazla evinize vakit ayıracaksınız veya ailenizin problemleriyle ilgileneceksiniz. 14 Nisan'da Mars'ın düzeldiği noktada yine seyahat, eğitim, medya, hukuk gibi ticari alanlarınızda artık harekete geçmeye hazır görünüyorsunuz.
19 Nisan’dan sonra aşk hayatınızda kendinizi göstermeye başlıyorsunuz. Eğer hayatınızda hoşlandığınız bir insan varsa ve henüz açılamadıysanız işte bu tarihten sonra kendinizi ona tanıtabilir, kimliğinizi bu alanda ön plana çıkarabilirsiniz. Nisan ve Mayıs ayında yaratıcılığa ve sanata dair işlerinizi fazlasıyla ön plana çıkartabilirsiniz. Yine paraya dayalı, borsaya dayalı işleriniz için oldukça şanslı bir süreç içinde olduğunuzu söylemekte fayda var.
Venüs iş ve hizmet alanlarınızda gerilemeye başlayacak. Bu süreç de işlerinizde, özellikle ilişkiler konusunda birtakım yanlış anlamalar gündeme gelebilir. 11-15 Mayıs olumlu etkiler altında olacaksınız.Ö zellikle ikili ilişkiler ve evlilik hayatınızda aldığınız kararların sonucunda hayatınızda önemli şeyleri değiştirebilir ya da kendi başınıza karar vermeniz gereken bir dönem olduğunu düşünebilirsiniz.
Ağustos ayı diğer burçlara nazaran en fazla çalışmanız gereken aylardan biri olacak. Özellikle 2 Ağustos'ta oluşan dolunay parasal konularda hassasiyetinizi ön plana çıkartabilir. 8 Ağustos’ta Venüs’ün evlilik ve ikili ilişkiler alanınıza girmesiyle beraber artık sevdiğiniz insana daha fazla vakit ayıracaksınız. 22 Ağustos sonrası artık ilgi alanlarınız, yabancı ortaklı işler, seyahat, ticaret alanlarına kaymaya başlıyor. Daha fazla bu alanda ön plana çıkacaksınız.
17 Eylül sonrası artık kariyer ve işle ilgili alanlarınız aktif hale gelmeye başlıyor. 22 Eylül’den sonra artık tamamıyla iş hayatınıza odaklı gözüküyorsunuz. Daha fazla çalışacak, göz önünde olacaksınız. Kimliğinizi aldığınız sorumluluklar ve bu sorumlulukların yerine getirilmesi olarak tanımlayacaksınız. Ekim ayı boyunca ilişkilerinize ve ailevi konulara dikkat edin. 25 Ekim civarı da davetler, organizasyonlar veya planlanacak önemli projeler konusunda da sorumluluklarınız fazla olacak.
İş, hizmet alanlarınızda beklenmediğiniz bir şeyle karşılaşacağınız bir dönem olabilir. Yine beklediğiniz, başvuruda bulunduğunuz bir iş varsa bu işin sonuçlarıyla karşılaşabilirsiniz. Yine bu tutulma sağlık alanlarınızı etkiliyor. Bu alanlarda önemli kararlar ve sorumluklar gündeme gelebilir. Alışkanlarınızı ve tarzınızı belki yeni baştan düzenlemeniz gerekecek. Artık yılın sonuna yaklaşırken, 13 Aralık’ta sizin para evinizin yöneticisi Uranüs düzelmeye başlayacak. Parayla ilgili zorlanmalarınız olduysa artık şansınız dönmeye başlayacak
Rezzan Kiraz Oğlak Burcu 2013
Bu yıl sağlıklı olmayan alışkanlıklarınızdan kurtulacak ve keşfedilmemiş kaynaklarınızı su üzerine çıkaracaksınız. Sizin burcunuzda bulunan Plüton uzun ve yavaş bir ilerleme halindedir. Bu yaşam değiştiren geçiş 26 Kasım 2008 tarihinde başlamıştır ve 2023 yılına kadar dönüştürücü etkisini sürdürecektir. Kendinizi keşfetme yönündeki cesur yolculuğunuz 24 Haziran ve 19 Eylül’de Plüton’la bir dizi biçimsel kare oluşturan Uranüs nedeniyle muhtemelen sürprizler doğuracaktır. Bu hareket 16 Mart 2015′e kadar beş kez daha olacaktır. Ancak, en önemli değişiklikler dünyadaki yeriniz ve amacınıza ilişkin olarak görünür olacaktır. Bilinmedik fikirler ve duyguların dönen denizlerini keşfetmek için zaman ayırın. Herhangi bîr yeni adanma içinde oimadan önce kendinize olan algılamalarınızın değişmesi gerekmektedir.
5 Ekim’de sorumlu yönetici gezegeniniz olan Satürn Kariyere ilişkin 10. Eviniz ve Terazi burcundan ayrılır ve Gruplara ilişkin 11. Evinize ve tutkulu Akrep burcuna girer. 29 Ekim 2009 tarihinde 10. Evinizde Satürn olmasından beri omuzlarınızda bir yük taşımaktasınız. Ancak Satürn’ün 11. Evinize girmesi işbirliğini vurgulamaktadır. Son üç yıl boyunca tek başınıza uçuşlar yaptıktan sonra başarı için birincil anahtarların işbirliğine ilişkin olduğunu öğrenmışsînizdir. Akrep burcundaki Satürn size dirençli takım arkadaşları, iş arkadaşları ve dostlar getirecektir. Ne olursa olsun, bu geçiş ayrıca sizin yeteneklerinizi ortaya koymak için önem taşımaktadır.
Güvenilir Satürn’ün 10 Ekim’de idealistik Neptün ile uyumlu üçgen oluşturması ve 11 Haziran ve 19 Temmuz 2014 tarihlerinde aynı hizaya gelmeleri hayallerinizin gerçekleşmesinde size yardımcı olabilir. İyimser Jüpiter 11 Haziran’da Servise ilişkin 6. Evinizde olacak şekilde Kendini İfade Etmeye ilişkin 5. Evinizden ayrılacaktır. Bu, gerekli olan tekniklerde ustalaşma yönünde size zaman tanıyacaktır. Jüpiter’in yılın ilk yansında duygusal Boğa burcunda olması kendini iyi hissetmeyi sürdürmekten duyulan keyfi vurgulamaktadır. Masumca oyunlar ve çocukça şımarıklıklar bize hayatın tatlılığını anımsatmaktadır. Bu, gerçeklikten bir kaçış değildir; yaşamın neşesi ve kullanmasıdır. Son olarak, Jüpiter’in 20 Temmuz ve 15 Ekim’de Satürn ile stresli bîrbuçuk kare oluşturması tutkularınızı ve uzun dönemli planlamalarınızı yavaşlatabilir. Bu süreç üçüncü ve sonuncu oluşum olan 20 Mayıs 2013 tarihine kadar devam edecektir.
Nuray Sayarı 2013 Oğlak Burcu
Güç ve kararlılık sizden yana…2013 yılında büyük bir bölümünde Balık burcundaki, Jüpiter ve Uranüs’ten aldığınız olumlu etkilerle ilişkilerinizde büyük değişimler yaşayabilirsiniz. Zaten bir süredir içinizden yükselen ama nedenini tam olarak anlayamadığınız duygular üzerinizde büyük bir baskı oluşturuyor olabilir. Bu baskıyla hayatınızda hemen her şeyi değiştirmek isteyebilir ve şimdiye kadar yaptığınız hiçbir şeyin sizi tatmin etmediğini düşünebilirsiniz.
Aslında hayatın anlamını sorguladığınız bu dönemde gelişiminiz için artık ihtiyacınız olanla karşılaşacaksınız. Ama karşınıza çıkan engeller sizi biraz zorlayabilir. Bu zorluklar ilişkilerinize de yansıyacak. Fakat yılın ilk yarısında Jüpiter’in olumlu etkisiyle yapmanız gereken değişiklikleri kolayca yapabilirsiniz. Onun koruyucu enerjisi fırsatları rahatça kullanmanızı sağlayacak ve doğru kişileri bulmanıza yardım edecektir. Bu dönemde devam eden ilişkilerinizle de ilgili en doğru kararları verebilirsiniz.
Eğer bir ilişkiniz yoksa sizi çok etkileyecek biriyle karşılaşmanız mümkün. Yılın ikinci yarsında Jüpiter’in desteği azalacağı için, olayların sizi biraz daha zorlaması söz konusu olabilir. Ama bu yıl her şeyle baş edecek müthiş bir güç ve kararlılığa sahipsiniz.
14 Aralık 2012 Cuma
Blogdash
As of today, I am listed on Blogdash:
http://www.blogdash.com/full_profile/?claim_code=cc66747be74df9fe0cda0dd713075da5
http://www.blogdash.com/full_profile/?claim_code=cc66747be74df9fe0cda0dd713075da5
11 Aralık 2012 Salı
Rezaletin Belges(el)i
Turistlere Yapılan Rezalet
Hep kulaktan kulağa duyulur, bazen şahit olunur. Nerede yurdum insanı turisti görse bir şekilde tokatlamaya çalışır. Bu kez adamlar bunu belgeleyip, bizi tüm dünyaya rezil etmişler. Huylu huyundan vazgeçmez bilirim ama bu durum çok duyulursa bu kez tokatlayacak birini bulamayıp dizlerini dövecekler. Benden söylemesi...
National Geographic kanalında yayınlanan "Dolandırıcılar Şehri" adlı belgesel önceki gece İstanbul'u konu aldı... Klasik tabirle bizi "dünyaya rezil etti..."
Sunucu Conor Woodman, İstanbul macerasına üzerinde gizli kamera ile Tarihi Yarımada'dan başladı... Sultanahmet ve Ayasofya'ya giden Woodman, burada özellikle taksilerin turistlere fahiş fiyatlar çıkardığından söz etti...
Woodman'ın ilk turist avcısıyla karşılaşması uzun sürmedi ve Sultanahmet Camii'nin önünde yanına biri yaklaştı... Tarihi yapı hakkında bilgiler veren ve kendini rehber olarak tanıtan kişi, kısa bir cami turundan sonra, "allem edip kullem edip" sunucuyu halı mağazasına sokmayı başardı... Ancak Woodman buna hazırlıklı olduğu için halı almadan mekandan ayrıldı...
Woodman'ın ikinci durağı ise Eminönü'ydü... Denizi izlerken yanına yaklaşan bir kişi "Tekneyle Boğaz turu" için ikna çabalarına başladı... Woodman 30 TL karşılığında kabul etti ve başka turistlerin de olduğu bir minibüse bindirildi... Ancak araç bir kilometre bile gitmeden teknelerin yanına geldi... Bu duruma çok şaşıran turistler birbirleriyle konuşurken, hepsinin tur için farklı fiyatlar ödediği de ortaya çıktı...
Belgeselde, Sultanahmet ve Eminönü aperatiflerinden sonra ana yemek İstiklal Caddesi'ydi... Asıl macera burada yaşandı... Talimhane'deki otel odasından skype aracılığı ile İngiltere'deki bir "İstiklal mağduru"na bağlanan Woodman, talihsiz adamın birkaç bira için 1.500 dolara yakın para ödemek. zorunda kaldığını, hayatının korkusunu yaşadığını ekrana yansıttı... Hava kararınca üzerinde gizli kamera, arkasında kendisini takip eden ekipten iki kişiyle İstiklal Caddesi'ne çıkan sunucunun hanutçuların çekim alanına girmesi fazla sürmedi... Yanına yaklaşan kişi, kısa sürede yakınlık kurup bira içebileceği bir mekana götürmeyi teklif etti... Pavyon-bar karışımı mekana oturduktan sonra biralar söylendi, hemen akabinde bir kadın masalarına gelerek oturdu... Toplam 5 bira içildikten sonra Woodman'a gelen hesap, Türkiye'deki asgari ücretin iki misliydi: 1.700 TL... Bu arada kadın masadan kalkmış, hanutçu da tuvalete gitme bahanesiyle ortadan yok olmuştu... Hesaba itiraz eden, kazıklandığını söyleyen Woodman'a mekanın sahibi tarafından, parayı ödemeye mecbur olduğu "uygun dille" anlatıldı...
İşte tam bu esnada yaşanan tesadüf, rezaletin üstüne tuz-biber gibiydi... Mekana gelerek polis olduğunu yüksek sesle ilan eden iki kişi Woodman'a kurtuluş müjdesi gibiydi...Ama yanılıyordu... Mekan sahibi, "Aranan birine bakıyorlar" diyerek sunucuyu polisten uzak tutmaya çalıştı ama başaramadı... Canhıraş bir şekilde kendini polisin yanına atan Woodman, dolandırıldığını söyleyerek, fahiş hesap fişini gösterdi, yardım istedi... Ancak polis oralı bile olmayınca, gizli kamera görüntüleri eşliğinde ekranda şu ses yankılandı: "Turistlerin dolandırılması İstanbul Emniyeti'nin umurunda bile değil..."
Neticede Woodman, zorla bankamatiğe götürülerek para ödetiliyor... Daha sonraki gecelerde bir hanutçuyu ikna eden sunucu, turistlerin nasıl dolandırıldığı konusunda ilginç bilgiler alıyor ve bir İspanyol turisti dolandırılmasını an be an kaydediyor... Hanutçu, turistten söğüşlenen paranın üçte birinin kendilerine kaldığını ve çok iyi kazandıklarını söylüyor ve ekliyor: "İstiklal'de her gece yaklaşık 150 hanutçu turist avına çıkıyor...
http://www.haberturk.com/yasam/haber/798170-national-geographic-istanbulu-dunyaya-rezil-etti
5 Aralık 2012 Çarşamba
Hem Basit, Hem Çok Zor
Bugün Ayşe Özyılmazel Sabahtaki köşesinde haftanın düşüncesi olarak paylaşmış ama bence hayat bu düşüncenin üzerine kurulmalı:
Ne almak istiyorsan önce onu vereceksin. Galiba'sı falan yok bu böyle. Yaptığın kadarını yaşıyorsun, hissettirdiğin kadarını hissedebiliyorsun.
Değer görmek için değer vermeli, sevilmek için sevmeli, düşünülmek için düşünmeli, iyi şeyler için iyi hissetmelisin.
Hem basit, hem çok zor bir şey bu ama denemeye değer.
Bu arada Sabah Gazetesi'de aklınca copy-paste'i engellemiş :) Selam olsun...
Ne almak istiyorsan önce onu vereceksin. Galiba'sı falan yok bu böyle. Yaptığın kadarını yaşıyorsun, hissettirdiğin kadarını hissedebiliyorsun.
Değer görmek için değer vermeli, sevilmek için sevmeli, düşünülmek için düşünmeli, iyi şeyler için iyi hissetmelisin.
Hem basit, hem çok zor bir şey bu ama denemeye değer.
Bu arada Sabah Gazetesi'de aklınca copy-paste'i engellemiş :) Selam olsun...
4 Aralık 2012 Salı
2013 İtibariyle Bireysel Emeklilik Sistemi
Yıl 2009’du, PwC’de çalışırken Garanti Bankası’ndan bir BES temsilcisi ile ofiste görüşüp sisteme dahil olmuştum. Çok da inanmadığım için sadece elimde bulunması adına bu ürünü portföyüme dahil etmiştim. Gecikmeli de olsa sistemin içindeki fonlar ve bunların getirilerini incelemeye başladım. Sonrasında da uzun vadeli bir yatırım olarak olarak görülecek bu sistemde riskli yatırımları portföyünüze dahil ederek güzel getiri elde edilebileceğini tecrübe ettim.
BES 2013 yılı itibariyle bir takım değişiklikler gösterecek. Önceden bordromuzda gelir vergisi indirimine dahil ederek vergisel avantaj yaşıyorduk. Yeni düzenleme sonrasında bu avantaj kaldırılıyor. Onun yerine devlet katkısı geliyor. Yatırdığınız tutarın %25’i kadarını (aylık brüt asgari ücretin %25’ini geçmemek koşuluyla) da Devlet Baba bizim için kendi belirleyeceği fonlarda değerlendirecek.
56 yaşıma kadar fonda kalırsam Devlet Baba’nın benim adıma yapmış olduğu %25lik yatırımı da emekli olurken alabileceğim. O kadar dayanamazsam da aşağıdakilere razı olacağım:
a) En az 3 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %15’ine,
b) En az 6 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %35’ine,
c) En az 10 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %60’ına,
d) Bireysel emeklilik sisteminden emeklilik hakkı kazananlar ile bu sistemden vefat veya malûliyet nedeniyle ayrılanlar Devlet katkısı ve getirilerinin tamamına, hak kazanacaklar.
Çevremdeki insanlara her zaman dediğim gibi, özellikle tasarruf yapmakta zorlanan, elindeki 3-5 kuruşu yatırıma yönlendirmeyi seven kişiler için BES çok güzel bir araç. Yeni düzenlemelerle daha da avantajlı bir konumda.
Ufak bir hatırlata, bence fonlarınızı mutlaka kendiniz ya da bir anlayan dostunuza düzenletin. Aksi takdirde emeklilik danışmanları çok düşük riskli bir portföy oluşturacaktır ve uzun yıllar boyunca birikiminiz sadece enflasyonla mücadele edecek durumda kalır.
Rakamlar, oranlar lazım olursa diye aşağıda mevcuttur. Hoş bu sistem de ben 56 yaşıma gelinceye kadar kaç kere değişir kim bilir ama saklamakta fayda var.
01.01.2013 tarihinden itibaren Bireysel Emeklilik hesabına yatırılan her katkı payı (İşveren tarafından ödenenler hariç) için %25 oranında devlet katkısı yapılacak. Devlet Katkısı'nın üst limiti Aylık Brüt Asgari Ücretin %25'i kadar olacak.
Yapılan düzenlemelere göre;
- İşveren tarafından ödenenler hariç, katılımcı adına bireysel emeklilik hesabına ödenen katkı paylarının %25’ine karşılık gelen tutar, Devlet katkısı olarak hesaplanacak ve Devlet bütçesine konulan ödenekten ilgili hesaba ödenecek,
- Devlet katkısı, katkı payı ödemelerinden ayrı olarak takip edilecek ve Müsteşarlıkça belirlenen yatırım araçlarında yatırıma yönlendirilecek,
- Katılımcılardan;
a) En az 3 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %15’ine,
b) En az 6 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %35’ine,
c) En az 10 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %60’ına,
d) Bireysel emeklilik sisteminden emeklilik hakkı kazananlar ile bu sistemden vefat veya malûliyet nedeniyle ayrılanlar Devlet katkısı ve getirilerinin tamamına,hak kazanacaklar,
- Devlet katkısı ve getirilerinden hak kazanılan tutarlar sistemden ayrılma veya emeklilik durumunda katılımcıya ödenecek
BES 2013 yılı itibariyle bir takım değişiklikler gösterecek. Önceden bordromuzda gelir vergisi indirimine dahil ederek vergisel avantaj yaşıyorduk. Yeni düzenleme sonrasında bu avantaj kaldırılıyor. Onun yerine devlet katkısı geliyor. Yatırdığınız tutarın %25’i kadarını (aylık brüt asgari ücretin %25’ini geçmemek koşuluyla) da Devlet Baba bizim için kendi belirleyeceği fonlarda değerlendirecek.
56 yaşıma kadar fonda kalırsam Devlet Baba’nın benim adıma yapmış olduğu %25lik yatırımı da emekli olurken alabileceğim. O kadar dayanamazsam da aşağıdakilere razı olacağım:
a) En az 3 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %15’ine,
b) En az 6 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %35’ine,
c) En az 10 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %60’ına,
d) Bireysel emeklilik sisteminden emeklilik hakkı kazananlar ile bu sistemden vefat veya malûliyet nedeniyle ayrılanlar Devlet katkısı ve getirilerinin tamamına, hak kazanacaklar.
Çevremdeki insanlara her zaman dediğim gibi, özellikle tasarruf yapmakta zorlanan, elindeki 3-5 kuruşu yatırıma yönlendirmeyi seven kişiler için BES çok güzel bir araç. Yeni düzenlemelerle daha da avantajlı bir konumda.
Ufak bir hatırlata, bence fonlarınızı mutlaka kendiniz ya da bir anlayan dostunuza düzenletin. Aksi takdirde emeklilik danışmanları çok düşük riskli bir portföy oluşturacaktır ve uzun yıllar boyunca birikiminiz sadece enflasyonla mücadele edecek durumda kalır.
Rakamlar, oranlar lazım olursa diye aşağıda mevcuttur. Hoş bu sistem de ben 56 yaşıma gelinceye kadar kaç kere değişir kim bilir ama saklamakta fayda var.
01.01.2013 tarihinden itibaren Bireysel Emeklilik hesabına yatırılan her katkı payı (İşveren tarafından ödenenler hariç) için %25 oranında devlet katkısı yapılacak. Devlet Katkısı'nın üst limiti Aylık Brüt Asgari Ücretin %25'i kadar olacak.
Yapılan düzenlemelere göre;
- İşveren tarafından ödenenler hariç, katılımcı adına bireysel emeklilik hesabına ödenen katkı paylarının %25’ine karşılık gelen tutar, Devlet katkısı olarak hesaplanacak ve Devlet bütçesine konulan ödenekten ilgili hesaba ödenecek,
- Devlet katkısı, katkı payı ödemelerinden ayrı olarak takip edilecek ve Müsteşarlıkça belirlenen yatırım araçlarında yatırıma yönlendirilecek,
- Katılımcılardan;
a) En az 3 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %15’ine,
b) En az 6 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %35’ine,
c) En az 10 yıl sistemde kalanlar Devlet katkısı ve getirilerinin %60’ına,
d) Bireysel emeklilik sisteminden emeklilik hakkı kazananlar ile bu sistemden vefat veya malûliyet nedeniyle ayrılanlar Devlet katkısı ve getirilerinin tamamına,hak kazanacaklar,
- Devlet katkısı ve getirilerinden hak kazanılan tutarlar sistemden ayrılma veya emeklilik durumunda katılımcıya ödenecek
26 Kasım 2012 Pazartesi
Barkod Analizim
Geçtiğimiz günlerde nette gezerken barkod analizi adlı bir çalışma görmüştüm. Üşenmedim cevapladım. Bu sabah sonucu mailime düştü. Bazı bölümlerine tamamen katılıyorum, bazı bölümlerinde ise çekimserim. İşte ben:
Renk :
Kan Grubu :
Yaş Grubu :
Hayat, şehvet, erotizm, yaratıcılık, huşü ve heves dolu olarak akan ilksel duyguların öğrenme veya pekiştirme zamanıdır.
8324325745 -478
Farkındalıklısın
Barkod Analizinde çıkan değerlerin Açıklaması :
Dengeli, sabırlı, deneyimli, ciddi, çalışkan , soğukkanlı, takıntılı, buyurgan, kurbanı oynamayı seven bir kişilik yapınız mevcut.
Sizin tamamlayıcı bir özelliğiniz vardır.Her gelişen olayda son noktayı koyan sizsinizdir.Kolay kolay öfkelenmesiniz. Sınırsız bir sabırınız vardır.Yapacağınız işte acele etmeden, stratejik olarak ilerler ve sonuca ulaşırsınız. Utangaçlık ile ilgili olan duygunuzu törpülemeniz gerekir.
Zarif yüz hatlarınız vardır.Sevgi sizin için bir enerji ihtiyacıdır.Yaşını ne olursa olsun genç gözükürsünüz
İnce bir mizah anlayışınız vardır.Boş şeyler ile uğraşmaktan hoşlanmazsınız.Üretken olmak size mutluluk verir.Sorumluluk duygunuz çok gelişmiştir.Çevrenizdeki insanlara size sürekli bir şeyleri danışırlar ve enerjinizden faydalanırlar.İltifattan hoşlanmaz gibi gözüksenizde, çok mutlu olursunuz.
Sizin tamamlayıcı bir özelliğiniz vardır.Her gelişen olayda son noktayı koyan sizsinizdir.Kolay kolay öfkelenmesiniz. Sınırsız bir sabırınız vardır.Yapacağınız işte acele etmeden, stratejik olarak ilerler ve sonuca ulaşırsınız. Utangaçlık ile ilgili olan duygunuzu törpülemeniz gerekir.
Zarif yüz hatlarınız vardır.Sevgi sizin için bir enerji ihtiyacıdır.Yaşını ne olursa olsun genç gözükürsünüz
İnce bir mizah anlayışınız vardır.Boş şeyler ile uğraşmaktan hoşlanmazsınız.Üretken olmak size mutluluk verir.Sorumluluk duygunuz çok gelişmiştir.Çevrenizdeki insanlara size sürekli bir şeyleri danışırlar ve enerjinizden faydalanırlar.İltifattan hoşlanmaz gibi gözüksenizde, çok mutlu olursunuz.
Zayıflık göstergesi sizin için ruhsal çöküştür aşmanız gereken en önemli dersinizdir. Siz farkına varmadan insanlara kanal görevi görürsünüz.Dini inancınız çok kuvettlidir. Tutku adına inanılmaz fedakarlıklara katlanabilirsiniz. Doğa tutkunusunuzdur. Talepkarlık içinizde vardır.Mutlu olmayı öğrenmeniz gerekir.Kariyer sizin için ara ara önemli hale gelir.
Size uygun meslekler, öğretmenlik, doktorluk, veterinerlik ve siyasettir.
Size uygun meslekler, öğretmenlik, doktorluk, veterinerlik ve siyasettir.
Renk :
Beyin ,kafatasımıza dikkat etmeliyiz.
Epifiz bezimizi kontrol altında tutmalıyız.aksi halde serotonin hormonumuz zarar görebilir.
Epifiz bezimizi kontrol altında tutmalıyız.aksi halde serotonin hormonumuz zarar görebilir.
Rahatlamak için; Dağların tepesine bakmak rahatlatır, lotus huzura kavuşturur.
Rahatlatan Müzik Notası : Sİ
Kan Grubu :
Faydalı olan yiyecekler.
Balık ,Zeytinyağı ,Yer fıstığı, ceviz, kabak çekirdeği, badem, hardal (sirkesiz), kedi otu, ginseng, kuşburnu, papatya, kahve, yeşil çay, keten tohumu, kimyon, kekik, biberiye,
Börülce fasulye, her türlü mercimek, soya ve ürünleri (doğal, genetiği değiştirilmemiş), çavdar ürünleri ve ekmeği, yulaf ürünleri ve ekmeği, karabuğday ürünleri ve ekmeği, eski tip buğday ürünleri ve ekmeği (amarant veya eski turk buğday).
Enginar, karalâhana, marul, havuç, kabak, pırasa, ıspanak, pazı, beyaz lahana, brokoli, yer elması, sarımsak, soğan, kereviz, maydanoz ve bütün yeşil yapraklı sebzeler .
Börülce fasulye, her türlü mercimek, soya ve ürünleri (doğal, genetiği değiştirilmemiş), çavdar ürünleri ve ekmeği, yulaf ürünleri ve ekmeği, karabuğday ürünleri ve ekmeği, eski tip buğday ürünleri ve ekmeği (amarant veya eski turk buğday).
Enginar, karalâhana, marul, havuç, kabak, pırasa, ıspanak, pazı, beyaz lahana, brokoli, yer elması, sarımsak, soğan, kereviz, maydanoz ve bütün yeşil yapraklı sebzeler .
Kayısı, dut, incir, üzüm, kiraz, vişne, erik, greyfurt, limon, mürdüm eriği, zencefil, pekmez, aloe vera, Magnezyum sülfat (İngiliz tuzu).
Zararlı olan yiyecekler:
Her et (tavuk ve hindi hariç); karışık et (salam, sucuk, sosis gibi); deniz hayvanları (kerevit, kalamar v. b. ) ve havyar
Süt, dondurma, tereyağı; herhangi sıvı veya katı yağ (balık yağı, inek iç yağı, zeytinyağı ve keten yağı hariç), piyasa (boyanmış ve beyaz sirke veya limon asidi ile karıştırılmış) zeytinler
Kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, buğday tip 405–550 Patates, biberler, pul biber, domates salçası ,Portakal ve suyu ,Soda, gazoz, şarap sirkesi, früktoz, glikoz, tatlandırıcı, sakız, jelâtin, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.
Kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, buğday tip 405–550 Patates, biberler, pul biber, domates salçası ,Portakal ve suyu ,Soda, gazoz, şarap sirkesi, früktoz, glikoz, tatlandırıcı, sakız, jelâtin, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.
Yenebilenler:
Tavuk ve hindi eti, taze yumurta ,Yoğurt, kefir, koyun keçi peyniri ve sütü, beyaz peynir, salamura peynir, eski kaşar, tulum peyniri, mozarella ,Kestane, badem, susam ve ürünleri, pirinç ve ürünleri, mısır ve çeşitleri, arpa çeşitleri, barbunya, nohut, Turp, kırmızı pancar ve Zararlılara girmeyen meyve, sebze ve yiyecekler.
Dikkat!
Kırmızı et, süt, soda, gazoz ve tüm karbondioksit içeren içecekler; transgenik tatlandırıcı, aroma, boya, nişasta, glikoz, früktoz; süt tozu, Yumurta tozu, yağlı ve koruyucu kimyasallar içeren hazır içecek ve yiyecekler, Hazım yetersizliğine veya tam hazımsızlığa neden olabilirler. Bunlardan uzak durun!Kabız olmamaya dikkat edin! Sıhhatli olmak isteyen büyük abdesti gelmeden yemek yemeye oturmamalıdır. (karpuz, incir, greyfurt, üzüm gibi bağırsakları rahatlatıcı meyveler ve yeşil yapraklı sebze hariç) Bu kaideye ömür boyu riayet edilmelidir. Kabızlık varsa: Aynı miktarda sinameki ve pelin otu öğütülüp 1/4 veya 1/2 çay kaşığı her yemekten sonra su ile veya 1 çorba kaşığı öğütülmüş civanperçemi ve 1 tatlı kaşığı öğütülmüş sinameki karıştırılıp her sabah 1 tatlı kaşığı su veya bal şurubu ile içilirse bu iyi gelir. Zencefil, kekik, mercanköşk, hardal, körri, çemen ve biberiyeyi sırayla devamlı kullanmak lazım. Onlar mide ve bağırsakları kuvvetlendirir, sindirimi kolaylaştırır, iltihaplanma surecini durdurur, gastrit hatta H. Pylori enfeksiyonuna son verir
Karabiber, fülfül, pul biber ve sirkeyi ilaç olarak kullanabilirsiniz. Eti azaltın! Proteinlerden haftada: 1-2 defa hindi veya tavuk eti, 1-2-3 defa balık, 1-2 defa taze yumurta, 1-2 defa peynir, hemen hemen her gün kefir ve yoğurt (ev yoğurdu!), 2- 3 defa (her gün de olabilir) yeşil veya kırmızı mercimek olsun.
Kırmızı et, süt, soda, gazoz ve tüm karbondioksit içeren içecekler; transgenik tatlandırıcı, aroma, boya, nişasta, glikoz, früktoz; süt tozu, Yumurta tozu, yağlı ve koruyucu kimyasallar içeren hazır içecek ve yiyecekler, Hazım yetersizliğine veya tam hazımsızlığa neden olabilirler. Bunlardan uzak durun!Kabız olmamaya dikkat edin! Sıhhatli olmak isteyen büyük abdesti gelmeden yemek yemeye oturmamalıdır. (karpuz, incir, greyfurt, üzüm gibi bağırsakları rahatlatıcı meyveler ve yeşil yapraklı sebze hariç) Bu kaideye ömür boyu riayet edilmelidir. Kabızlık varsa: Aynı miktarda sinameki ve pelin otu öğütülüp 1/4 veya 1/2 çay kaşığı her yemekten sonra su ile veya 1 çorba kaşığı öğütülmüş civanperçemi ve 1 tatlı kaşığı öğütülmüş sinameki karıştırılıp her sabah 1 tatlı kaşığı su veya bal şurubu ile içilirse bu iyi gelir. Zencefil, kekik, mercanköşk, hardal, körri, çemen ve biberiyeyi sırayla devamlı kullanmak lazım. Onlar mide ve bağırsakları kuvvetlendirir, sindirimi kolaylaştırır, iltihaplanma surecini durdurur, gastrit hatta H. Pylori enfeksiyonuna son verir
Karabiber, fülfül, pul biber ve sirkeyi ilaç olarak kullanabilirsiniz. Eti azaltın! Proteinlerden haftada: 1-2 defa hindi veya tavuk eti, 1-2-3 defa balık, 1-2 defa taze yumurta, 1-2 defa peynir, hemen hemen her gün kefir ve yoğurt (ev yoğurdu!), 2- 3 defa (her gün de olabilir) yeşil veya kırmızı mercimek olsun.
Yumurtayı sadece taze olarak 1-3 günlük (en fazla 7- 9 günlük) yiyebilirsiniz. 10 günlük ve daha eski yumurta veya 5 dakikadan fazla kaynatılmış yumurta zehirlidir, alerjendir. Yumurta tozu ve süt tozu da sizin için alerjendir. Bu ikisini içeren ürünleri ağzınıza bile almayın! Süt ürünlerini balık ile ve et ile birlikte yemeyin; karışık et (sosis, sucuk, salam gibi); nohut, mercimek, fasulyeyi yoğurt ile yemeyiniz! Hazım bozulmasına, vücutta zehirli kalıntılar oluşmasına, alerji ve karaciğer hastalıklarına yol açar! Sarımsak yutmaya kendinizi alıştırın! İlk önce 3 diş, sonra 21 dişe kadar çoğaltın. Böylece yılda 1 defa 21 günlükten sarımsak kürleri yapın! İmkân var ise, bu 21 günlük kürlerde 10 gün her akşam bir baş sarımsak dövülür, 1 tatlı kaşık öğütülmüş çörekotu, 1 çay kaşık ısırgan otu tohumu ve 1/4 çay kaşığı hardal bal ile karıştırılır ve yenir (aç karnına). Ama 1- 3 diş her akşam yutmaya hiç bırakmadan devam edin. Sarımsak (ve karışımı) kansere, alerjiye, ağır enfeksiyonlara ve genetik mutasyonlara karşı vücudun direncini artırır. Yeşil sebzeyi çoğaltınız! Sizin durumunuzda havuç, çiğ ıspanak, hindiba, kereviz, maydanoz, semizotu, soğan, yeşillik, brokoli, kısaca Faydalı olan herhangi istediğiniz sebze - limon suyu ve zeytinyağı eklenerek -salata şeklinde her gün yemek lazım.
Havuç ve havuç suyunu, zencefil ve zencefil suyunu, hindiba ve suyunu, ısırgan ve suyunu, kereviz ve suyunu tüm hastalıklara karşı ilaç alarak kullanın! Bunlar mide, bağırsak ve karaciğer enzimlerini çoğaltıcı ve hazmı düzelticidir. Karpuz mevsiminde - karpuzu, enginar mevsiminde - enginarı, tüm hastalıklara karşı büyük nimet olarak görün! Enginarı kabukla pişirin, suyunu için ve içini yiyin. Karpuzu çekirdekleri ile yiyin ve 1- 2 çay bardak sıkılmış kabuğun suyunu için. Onlar karaciğer ve böbreklerinizi temizler, kuvvetlendirir ve temiz tutar; böbreklerin taşlarını eritir ve düşürür, B1, pantetin, B6, B12 vitaminlerinin kaynağı çimlenmiş buğday veya arpa veya yulaf veya çavdar yılda bir defa 30 – 40 günlük kür olarak kullanın. Sizin için zararlı olan siyah çay yerine, faydalı olan yeşil çayı veya bitkisel çayları içiniz!
Faydalı olarak belirtilmiş yiyecekler, sizin için en kuvvetli ilaçlardır. Sebze ve meyvenin genetiğinin değiştirilmemiş olmasına dikkat ediniz. Hazır yiyecek ve içecekleri, parfümleri evinize almayın! Onlar genetiği değiştirilmiş ürünleri içerir. Alerjilere, bugüne kadar bilinmeyen hastalıklara yol açarlar. Temizlik maddeleri ve deterjanları kullanmayın!
Deterjanların tümü GMO aromalar içerir ve GMO bazlı yağlardan üretilir.
Deterjanların tümü GMO aromalar içerir ve GMO bazlı yağlardan üretilir.
Yaş Grubu :
Hayat, şehvet, erotizm, yaratıcılık, huşü ve heves dolu olarak akan ilksel duyguların öğrenme veya pekiştirme zamanıdır.
3 Kasım 2012 Cumartesi
No, You Can't Have It All
Son zamanlarda okuduğum en güzel blog. Kısa ama gerçekliği sorgulanmayacak kadar etkileyici bir video ile bütünleştirmişler. Cumartesi evde stres atıp dinlenirken bir şeyleri sorgulamamı sağladı. Üzerinde arasıra düşünüp, hayatta erişmek istediğimiz her şeyden A+ alamayacağımızı, onun yerine tüm alanlarda ortalamayı tutturmaya çalışmamız gerektiğini hatırlatıyor.
Unuttukça hatırlamak için kayıtlara geçsin:
http://hbr.org/2012/10/no-you-cant-have-it-all/ar/1
Unuttukça hatırlamak için kayıtlara geçsin:
http://hbr.org/2012/10/no-you-cant-have-it-all/ar/1
No, You Can't Have It All
Imagine that a company needs two volunteers for a high-profile, out-of-town project. Who should go? Everyone has pressures and commitments to consider. There’s the young manager eager for his next promotion but worried about leaving his wife at home with their toddler and newborn son; the rising star who’s already juggling long hours at work, a part-time MBA program, and the planning of her wedding; the mid-career executive who just joined a nonprofit board and doesn’t want to miss his first meeting; the single colleague who would relish the assignment but is about to move her father into a nursing home; and an overweight team member with a family history of diabetes who knows the travel will cause him to blow his new diet and exercise routine.
Platitudes about the importance of work–life balance don’t fully capture the complexity of those employees’ situations. The pursuit of a meaningful, multifaceted life involves endless choices about both short-term tactical issues (“Should I volunteer for this project?”) and long-term strategic ones (“How can I position myself to advance in my career?”). Howard Stevenson is an entrepreneur, professor, philanthropist, former chairman of Harvard Business Publishing, husband, and father who has spent four decades studying, teaching, and advising leaders in all types of organizations. He likens the challenge to walking on a balance beam while trying to juggle an egg, a crystal glass, a knife, and any number of other fragile or hazardous objects. As you progress in your career and life, more responsibilities and opportunities are tossed at you. And so at some point, to maintain your balance, you’ll have to drop something. The key is to decide consciously what to relinquish instead of unwittingly letting go of the most important item.
It’s hard for high-achieving people to accept that they can’t have it all. Even those who recognize the limits on their time often still expect to be energetic and efficient enough to excel in every role: productive employee, inspiring boss and mentor, supportive colleague, active community member, and committed spouse, friend, parent, and child. It’s a natural response to our upbringings; after all, in school we’re taught that hardworking, intelligent students can get straight A’s. But in the messy real world, it is impossible to do everything perfectly at the same time. You cannot pursue all your goals simultaneously or satisfy all your desires at once. And it’s an emotional drain to think you can. Instead, you must focus on long-term fulfillment rather than short-term success and, at various points in your life, think carefully about your priorities.
This article presents a framework that I have developed in collaboration with Howard. It’s based on his experience teaching and mentoring students and on the lessons I’ve learned navigating my own career and now running Axcess Worldwide. The framework is designed to help people—particularly ambitious executives—understand their limits and make the tough trade-offs that can lead to more-satisfying careers and lives.
You, the Ongoing Process
We all know that it’s difficult for a company to make good strategic or tactical decisions without a mission in mind. The same holds true for individuals. Think of a jigsaw puzzle: It’s much easier to put the pieces together if you look at the front of the box. But life does not come with a picture that shows what success looks like. Most of us start walking and juggling on the balance beam without thinking holistically and explicitly about what aspects of our lives we value most and how we value those things in relation to one another. Those assessments are not easy, but they are central to defining your goals and your desired legacy. It helps to carefully consider all the dimensions of your life. Howard and I have identified seven:
· Family (parents, children, siblings, in-laws, and so on)
· Social and community (friendships and community engagement)
· Spiritual (religion, philosophy, or emotional outlook)
· Physical (health and well-being)
· Material (physical environment and possessions)
· Avocational (hobbies and other nonprofessional activities)
· Career (both short- and long-term perspectives)
For each dimension ask yourself three questions: Who do I want to be in this part of my life? How much do I want to experience this dimension? Given that I have a finite amount of time, energy, and resources, how important is this dimension relative to the others?
As you consider the answers, it’s important to recognize two points. First, each dimension presents distinct challenges. It’s crucial to tease them apart so that you are facing not an overwhelming whole but discrete issues that can be addressed individually. Second, your evaluation can and will change. The idea is to develop an aspirational picture of yourself for the present and a legacy vision for the future as a guide for deciding how to spend your personal resources. This is especially important when you feel you’re losing your balance or are about to fumble.
Can You Really Achieve Your Goal?
Two of Howard’s own life experiences offer potent examples of how to use this aspirational vision to shape decisions both large and small. The first is from the time when he was building Baupost—the money management firm he cofounded—as well as teaching at Harvard Business School. At that point, he couldn’t spend as much time as he would have liked with his young children, because he was working long hours and traveling a lot. The situation reflected clear decisions he and his wife had made: He would sacrifice the family dimension of his life for a while in order to create the best long-term outcome for all of them. But Howard employed a tactical fix that honored his vision of himself as a committed husband and father. Whenever he was at home, he was fully responsive. Regardless of what else he was doing—catching up on work, reading a book, cleaning out the garage—if one of his family members asked for help with something or just wanted to talk, he would stop and engage. He knew that the emotional value from the interaction—for him and his family—would be far higher than the value of any other task. He applied clear-headed analysis to an important challenge: how to be a good father, husband, and provider while maximizing the professional dimension of his life.
Several years later, when Howard was in his late 40s and thriving at both Baupost and Harvard, he faced a much more complicated set of choices when his marriage ended. He realized he could regain his own and his sons’ equilibrium only by rechanneling personal resources from his career to his family. And so he gave up his leadership role at Baupost—a job he loved, and one that might have given him an income in the tens of millions of dollars. “I needed to earn a consistently good grade as a father for an extended period,” he explained. “I couldn’t risk having some aspect of my family responsibilities slip through my fingers. Sure, my ego and my wallet both took big hits. But the value of having more time and energy for my kids far outweighed any incremental monetary value.”
Assessing Value
Notice that in describing his experiences, Howard used the word “value.” That’s because he’s an entrepreneur who knows that the only way to truly assess cost is to understand the value of one choice relative to another. For example, an hour spent reading to your daughter has a different value than an hour spent playing basketball with friends; and both have values different from an hour spent studying for a licensing exam or volunteering at a homeless shelter. The key is to differentiate between options that appear to be equally valuable by carefully considering how each of them advances you toward one dimension or another of your legacy vision. The following questions can help you in that process.
Where do your options fall on the needs–wants spectrum? Needs start with food, shelter, and health; wants include diamond necklaces, round-the-world cruises, and mansions. Needs have more intrinsic value than wants. But most things fall somewhere in the middle. So the goal is to understand, in relative terms, where your options fall on the spectrum, based on your individual circumstances at a given moment and on your legacy vision. Some wants are so strong—because of habit or even peer pressure—that it’s difficult to separate them from needs.
Consider two examples. (In these and the cases of Willie and Andrew, below, names and some personal details have been changed out of respect for the subjects’ privacy.) The first concerns a college classmate, Carin, who gets very sad if she can’t take time each day to play the piano; the hobby is so much a part of who she wants to be that it has become, in practical terms, a need, so she sacrifices in other dimensions of her life to make time for it. The second involves two former colleagues, Irwin and Bill, who work at the same firm. Both were considering buying an expensive car and a handmade Swiss watch—investments that would consume significant amounts of cash and curtail their 401(k) contributions. For Irwin, a 29-year-old trying to impress his peers, these purchases were largely wants. But for Bill, a 46-year-old who had been promoted to a senior role in the luxury division of the company and was routinely entertaining wealthy clients, the car and the watch were closer to needs: He had to present himself in a certain way to be successful.
What are the investment and opportunity costs? Almost every decision—whether agreeing to a strategic business alliance or committing to a leadership role in a nonprofit organization—involves two kinds of costs. There’s the investment cost: the time, energy, and other resources you expend. And there’s the opportunity cost: the options you forgo by investing those resources. The challenge with investment costs is to be explicit about them up front and to understand if and how incurring them will lead you to your desired, well-defined outcome.
For example, rather than blindly diving into a full-scale job search to explore new career options, which would represent a very large investment of time and energy, you can commit to spending just five hours a week for two months researching a few industries you find promising, networking with contacts who know them, and doing informational interviews with executives working in them. The goal might be to create a short list of 10 companies where you’d like to work and to pinpoint three to five roles you’d like to play at them. At the same time, be sure to weigh your opportunity costs: what you won’t be able to do because you’re spending five hours a week on the job search. Perhaps you’ll have to stop playing in the after-work softball league or decline to participate in a new cross-division initiative at your current workplace.
Are the potential benefits worth the costs? Expected benefits must be evaluated just as carefully as costs, and in relation to them. Does the benefit you’ll receive warrant the investment you’ll have to make? The songwriter Lucy Kaplansky captures this idea succinctly: “How much did it cost you? How much did you pay? And are you sorry at the end of the day?” Willie, a friend who works for a large conglomerate, was recently told by his boss that he would be well served to earn his CPA, an achievement that requires three years of coursework. “Well served” implies a benefit, but how much of one? Would he get a promotion or a raise after earning his CPA? If so, to what level? Would he be eligible to move to other divisions in the company? If so, which ones? Willie has to answer those questions in order to decide whether the costs of this particular effort would produce acceptable returns.
Can you make a trade? Life is full of trade-offs, but sometimes units of one element of your life can’t be exchanged for units of a different element. Think of Steve Jobs, who assuredly would have paid great sums to cure his cancer. But his money could not buy him health. There was no trade to be had. Many of us face similar, albeit less consequential, challenges throughout our careers and lives as we try to exchange something we have for something else that we want. The frustration arises when the two items in question can’t be traded.
Consider the case of Andrew, a managing director at a respected financial services firm. He’d spent nearly 20 years in investment banking, but thanks to the unsteady economy, the demonization of his profession, and increased regulation, he was no longer enjoying his work. He’d long dreamed of walking away from financial services and opening a small beachside restaurant, and so, at age 52, he resigned. The firm offered him a staggering sum to stay, provided he commit to a five-year contract. After a few days of consideration, Andrew agreed, but now, two years later, he’s miserable and still thinking about his restaurant. He ended up exchanging wealth for freedom, and although the money seemed very big and the freedom to be gained from his new endeavor relatively small, in the end it was a bad trade.
Can you pursue your most important goals sequentially? Howard is fond of citing a piece of advice his mother often gave him: “Remember that you may be able to have everything you want in life—just not all at once.” Consciously staggering your goals may enable you to be equally successful in many dimensions over time. Mike Leven, the 74-year-old president and COO of Las Vegas Sands, has said that he decided to focus on his work dimension later than his peers, because he wanted to be a more hands-on parent when his three children were young. So he reached professional goals at 45 that many friends reached at 40; achieved wealth later than others; and secured his first really big job, as the president of Days Inn, when his kids were a bit older. He didn’t slack off in the early part of his career, but he did give himself permission to pursue his top personal and professional goals—of being a great father and a successful corporate leader—at different points in his life, because he believed he couldn’t achieve them simultaneously.
In today’s complex, frenetic world, many of us are—like the employees described at the start of this article—struggling to chart a path toward success in our careers and a sense of fulfillment in all aspects of our lives. Any decision can be easier if you think carefully about your goals; the dimensions of yourself that are most important to you; your needs and wants; the specific costs and benefits associated with your choices; the commensurability of those choices; and whether certain goals should be sequenced instead of pursued simultaneously to give you a better chance of success. Instead of striving for work–life balance, or even worrying about juggling on the balance beam, use this framework to pursue your life’s work—holistically seeking both success and satisfaction. In the real world, isn’t that what “having it all” really comes down to?
30 Ekim 2012 Salı
Play Big or Go Home
Uzun bayram tatili sonrası biraz motivasyona ihtiyacı olanlar için ufak bir ateşleyici. Sizde belki devrim yaratmaz ama bir kıvılcım olabilir.
Robin Sharma'dan...
Our Best Isn't Good Enough
Your best is nothing. OK-- before you say that I'm being hard on you or that I'm encouraging people not to celebrate their gifts+talents+progress, please allow me to explain. This morning I worked out. Hard. I was doing squat jumps and jumping jacks and all sorts of strange maneuvers with my trainer. Then we got to the push-ups. "Go to failure," she instructed. "I don't do anything to failure," I said--only half-joking. And then I got down on my hands. And gave it my best. I pushed out maybe 40 push-ups and then stopped. It's like my chest and arms just froze up as I reached the edge of my strength. "Now go for more," she said. And guess what. I gave 15 more.
So here's the point that I'm messily trying to make: often, we push to our best and fall into the trap of thinking this is all we have within us. But the truth is: that's just our mental limits at play. We have more. We can do more. We can push out more. And we can become more. Your best is nothing. So today, play big. Or go home.
Robin Sharma'dan...
Our Best Isn't Good Enough
Your best is nothing. OK-- before you say that I'm being hard on you or that I'm encouraging people not to celebrate their gifts+talents+progress, please allow me to explain. This morning I worked out. Hard. I was doing squat jumps and jumping jacks and all sorts of strange maneuvers with my trainer. Then we got to the push-ups. "Go to failure," she instructed. "I don't do anything to failure," I said--only half-joking. And then I got down on my hands. And gave it my best. I pushed out maybe 40 push-ups and then stopped. It's like my chest and arms just froze up as I reached the edge of my strength. "Now go for more," she said. And guess what. I gave 15 more.
So here's the point that I'm messily trying to make: often, we push to our best and fall into the trap of thinking this is all we have within us. But the truth is: that's just our mental limits at play. We have more. We can do more. We can push out more. And we can become more. Your best is nothing. So today, play big. Or go home.
24 Ekim 2012 Çarşamba
Koç gibi yaşamak lazım
Erken kalkmama şaşıran, 5 dakika fazla uykuyu çoğu zaman tercih eden birçok arkadaşım var. Bugün Sabah gazetesinde okuduğum Rahmi Koç röportajından bir bölümü ilginize sunmak isterim. Belki 5 te kalkmıyor ama o da güne hazırlanma sürecini evde oldukça uzun tutuyor. Ayrıca öğle arası uygulması da yenilenme için gayet güzel. Tabii ki fırsat meselesi... Ben de yaz tatillerini 3 ay yazlıkta geçirdiğim dönemlerde öğlen uykusuna yatardım. Kalktığımda bir süre sersem gibi olsam da günün geri kalanı bir hayli canlı geçerdi. Fakat emekli oluncaya kadar artık böyle bir şansım yok gibi gözüküyor :)
Röportajın tamamının linki aşağıda, ben ilgimi çeken yerleri aşağıya kopyaladım. Özellikli kısımların altı çizilidir.
http://www.sabah.com.tr/Gunaydin/Magazin/2012/10/24/en-buyuk-luksum-evde-ayagimi-uzatip-oturmak
Yoğun bir işadamı olarak güne saat kaçta başlıyorsunuz?
07.00'de başlarım. Yarım saat sabah hazırlığım sürer, 08.00 gibi kahvaltıya otururum. Kahvaltıdan sonra evdeki yardımcımla yapılacak işleri planlarız. Daha sonra o günkü programa göre hazırlanıp 09.00'da otomobile biner, şirkete giderim. Akşam yazıhaneden çıkmadan önce 18.00-20.00 arası bir kilometre yüzerim. Gece 24.00'ten önce de uyumaya çalışırım. Sabaha karşı 02.30 ile 03.00 gibi kalkar bir saat idman yaparım ve tekrar yatarım.
ÖĞLENLERİ UYURUM
Gün arasında bir saat uyuduğunuz söyleniyor, doğru mu?
Benim buna alışmam yedi ay sürdü. Vehbi Koç bunu İsmet Paşa'dan, İsmet Paşa ise Churchill'den öğrenmiş. Vehbi Bey, Mösyö Burla'ya öğretmiş, ben de Mösyö Burla'dan öğrendim. Dolayısıyla iki elim kanda da olsa öğlenleri bir saat uyurum. Böylelikle günü ikiye böleriz ve tekrar kalktığınızda sanki güne yeni başlamış gibi kendinizi taze hissedersiniz. İnsan vücudu da makine gibidir; hor kullanılırsa ileride cezası çekilir. Unutmayalım ki en büyük kapitalimiz, sağlığımızdır.
Her şeyi not alırmışsınız...
Doğru; her şeyi hafızada tutmak zor, kafayı lüzumsuz şeylerle meşgul etmemek lazım. Şimdi herkes telefon taşıyor ama ben telefon taşımadığım için numaraları deftere kaydederim. Ayrıca küçük notlar alırım, sabah bunları sekreterlerime veririm. Onlar da takip eder ve o işleri o gün hallederler.
Sosyal hayatınızda yapmayı en çok sevdiğiniz şey nedir?
Hazzetmediğim davetlerden ve yemeklerden bir an önce kurtulup eve gidip yatmak. Henry Ford'a "Hayatta en özlediğin nedir?" diye sormuşlar, o da "Kapıyı kendim açmamdır" demiş.
Son yıllarda davetler çoğaldı sanki; eskiden de bu kadar çok davet oluyor muydu?
Davetler her zaman olurdu ama bu kadar hayhuylu davetler olmadı hiç... Davet dediğiniz zaman aileniz, akraba-i taallukat, yakın dostlarınız, iş arkadaşlarınız ve yurt dışından gelen misafirler var. İstanbul'da mukim oturan yabancılar ve de kordiplomatikler var. Her gün birinden birinde bir davet, ziyafet, toplantı vs. oluyor. İşin enteresan tarafı, bana sorarak gün alıyorlar. Öyle olduğu zaman da gitmek mecburiyeti hasıl oluyor. Benim için en büyük lüks, evde ayağımı uzatıp Boğaz'a karşı bir yemek yemek. Mesela, seyahate çıkacağım günlerin bir önceki akşamı davet kabul etmiyorum.
Röportajın tamamının linki aşağıda, ben ilgimi çeken yerleri aşağıya kopyaladım. Özellikli kısımların altı çizilidir.
http://www.sabah.com.tr/Gunaydin/Magazin/2012/10/24/en-buyuk-luksum-evde-ayagimi-uzatip-oturmak
Yoğun bir işadamı olarak güne saat kaçta başlıyorsunuz?
07.00'de başlarım. Yarım saat sabah hazırlığım sürer, 08.00 gibi kahvaltıya otururum. Kahvaltıdan sonra evdeki yardımcımla yapılacak işleri planlarız. Daha sonra o günkü programa göre hazırlanıp 09.00'da otomobile biner, şirkete giderim. Akşam yazıhaneden çıkmadan önce 18.00-20.00 arası bir kilometre yüzerim. Gece 24.00'ten önce de uyumaya çalışırım. Sabaha karşı 02.30 ile 03.00 gibi kalkar bir saat idman yaparım ve tekrar yatarım.
ÖĞLENLERİ UYURUM
Gün arasında bir saat uyuduğunuz söyleniyor, doğru mu?
Benim buna alışmam yedi ay sürdü. Vehbi Koç bunu İsmet Paşa'dan, İsmet Paşa ise Churchill'den öğrenmiş. Vehbi Bey, Mösyö Burla'ya öğretmiş, ben de Mösyö Burla'dan öğrendim. Dolayısıyla iki elim kanda da olsa öğlenleri bir saat uyurum. Böylelikle günü ikiye böleriz ve tekrar kalktığınızda sanki güne yeni başlamış gibi kendinizi taze hissedersiniz. İnsan vücudu da makine gibidir; hor kullanılırsa ileride cezası çekilir. Unutmayalım ki en büyük kapitalimiz, sağlığımızdır.
Her şeyi not alırmışsınız...
Doğru; her şeyi hafızada tutmak zor, kafayı lüzumsuz şeylerle meşgul etmemek lazım. Şimdi herkes telefon taşıyor ama ben telefon taşımadığım için numaraları deftere kaydederim. Ayrıca küçük notlar alırım, sabah bunları sekreterlerime veririm. Onlar da takip eder ve o işleri o gün hallederler.
Sosyal hayatınızda yapmayı en çok sevdiğiniz şey nedir?
Hazzetmediğim davetlerden ve yemeklerden bir an önce kurtulup eve gidip yatmak. Henry Ford'a "Hayatta en özlediğin nedir?" diye sormuşlar, o da "Kapıyı kendim açmamdır" demiş.
Son yıllarda davetler çoğaldı sanki; eskiden de bu kadar çok davet oluyor muydu?
Davetler her zaman olurdu ama bu kadar hayhuylu davetler olmadı hiç... Davet dediğiniz zaman aileniz, akraba-i taallukat, yakın dostlarınız, iş arkadaşlarınız ve yurt dışından gelen misafirler var. İstanbul'da mukim oturan yabancılar ve de kordiplomatikler var. Her gün birinden birinde bir davet, ziyafet, toplantı vs. oluyor. İşin enteresan tarafı, bana sorarak gün alıyorlar. Öyle olduğu zaman da gitmek mecburiyeti hasıl oluyor. Benim için en büyük lüks, evde ayağımı uzatıp Boğaz'a karşı bir yemek yemek. Mesela, seyahate çıkacağım günlerin bir önceki akşamı davet kabul etmiyorum.
Excel 2010 - Klavye Kısayolları
Geçen hafta boynum tutulunca doktora gittim ve laptop için klavye kullanmamı ve bu şekilde oturuşumu düzeltmemi önerdi. Ben de yeni bir klavye aldım, bu aralar elimden geldiğince mouse kullanmadan klavye ile işimi halletmeye çalışıyorum.
Bugün gelen bir maille Excel 2010 için klavye kısayollarına ulaştım. Alıntı yaptığım link aşağıda mevcut, blogumda da bulunsun ki lazım olduğunda dönüp bakabileyim dedim.
http://www.shortcutworld.com/en/win/Excel_2010.html
1. Navigate Inside Worksheets
Arrow Keys Move one cell up, down, left, or right in a worksheet.
Page Down/Page Up Move one screen down / one screen up in a worksheet.
Alt+Page Down/Alt+Page Up Move one screen to the right / to the left in a worksheet.
Tab/Shift+Tab Move one cell to the right / to the left in a worksheet.
Ctrl+Arrow Keys Move to the edge of next data region (cells that contains data)
Home Move to the beginning of a row in a worksheet.
Ctrl+Home Move to the beginning of a worksheet.
Ctrl+End Move to the last cell with content on a worksheet.
Ctrl+f Display the Find and Replace dialog box (with Find selected).
Ctrl+h Display the Find and Replace dialog box (with Replace selected).
Shift+F4 Repeat last find.
Ctrl+g (or f5) Display the 'Go To' dialog box.
Ctrl+Arrow Left/Ctrl+Arrow Right Inside a cell: Move one word to the left / to the right.
Home/End Inside a cell: Move to the beginning / to the end of a cell entry.
Alt+Arrow Down Display the AutoComplete list e.g. in cell with dropdowns or autofilter.
End Turn 'End' mode on. In End mode, press arrow keys to move to the next nonblank cell in the same column or row as the active cell. From here use arrow keys to move by blocks of data, home to move to last cell, or enter to move to the last cell to the right.
2. Work with Data Selections
Select Cells
Shift+Space Select the entire row.
Ctrl+Space Select the entire column.
Ctrl+Shift+* (asterisk) Select the current region around the active cell.
Ctrl+a (or ctrl+Shift+spacebar) Select the entire worksheet or the data-containing area. Pressing ctrl+a a second time then selects entire worksheet.
Ctrl+Shift+Page Up Select the current and previous sheet in a workbook.
Ctrl+Shift+o Select all cells with comments.
Shift+Arrow Keys Extend the selection by one cell.
Ctrl+Shift+Arrow Key Extend the selection to the last cell with content in row or column.
Shift+Page Down/Shift+Page Up Extend the selection down one screen /up one screen.
Shift+Home Extend the selection to the beginning of the row.
Ctrl+Shift+Home Extend the selection to the beginning of the worksheet.
Ctrl+Shift+End Extend the selection to the last used cell on the worksheet (lower-right corner).
Manage Active Selections
F8 Turn on extension of selection with arrow keys without having to keep pressing shift.
Shift+F8 Add another (adjacent or non-adjacent) range of cells to the selection. Use arrow keys and shift+arrow keys to add to selection.
Shift+Backspace Select only the active cell when multiple cells are selected.
Ctrl+Backspace Show active cell within selection.
Ctrl+. (period) Move clockwise to the next corner of the selection.
Enter/Shift+Enter Move active cell down / up in a selection.
Tab/Shift+Tab Move active cell right / left in a selection.
Ctrl+Alt+Arrow Right/Ctrl+Alt+Arrow Left Move to the right / to the left between non-adjacent selections (with multiple ranges selected).
Esc Cancel Selection.
Select inside cells
Shift+Arrow Left/Shift+Arrow Right Select or unselect one character to the left / to the right.
Ctrl+Shift+Arrow Left/Ctrl+Shift+Arrow Right Select or unselect one word to the left / to the right.
Shift+Home/Shift+End Select from the insertion point to the beginning / to the end of the cell.
3. Insert and Edit Data
Undo / Redo Shortcuts
Ctrl+z Undo last action (multiple levels).
Ctrl+y Redo last action (multiple levels).
Work with Clipboard
Ctrl+c Copy contents of selected cells.
Ctrl+x Cut contents of selected cells.
Ctrl+v Paste content from clipboard into selected cell.
Ctrl+Alt+v If data exists in clipboard: Display the Paste Special dialog box.
Ctrl+Shift+[+] If data exists in clipboard: Display the Insert dialog box to insert blank cells.
Edit Inside Cells
F2 Edit the active cell with cursor at end of the line.
Alt+Enter Start a new line in the same cell.
Enter Complete a cell entry and move down in the selection. With multiple cells selected: fill cell range with current cell.
Shift+Enter Complete a cell entry and move up in the selection.
Tab/Shift+Tab Complete a cell entry and move to the right / to the left in the selection.
Esc Cancel a cell entry.
Backspace Delete the character to the left of the insertion point, or delete the selection.
Delete Delete the character to the right of the insertion point, or delete the selection.
Ctrl+Delete Delete text to the end of the line.
Ctrl+; (semicolon) Insert current date.
Ctrl+Shift+: (colon) Insert current time.
Edit Active or Selected Cells
Ctrl+d Fill complete cell down (Copy above cell).
Ctrl+r Fill complete cell to the right (Copy cell from the left).
Ctrl+" Fill cell values down and edit (Copy above cell values).
Ctrl+' (apostrophe) Fill cell formulas down and edit (Copy above cell formulas).
Ctrl+l Insert a table (display Create Table dialog box).
Ctrl+- Delete Cell/Row/Column Menu
Ctrl+- with row / column selected Delete row / delete column.
Ctrl+Shift++ Insert Cell/Row/Column Menu
Ctrl+Shift++ with row / column selected Insert row/ insert column.
Shift+F2 Insert / Edit a cell comment.
Shift+f10, then m Delete comment.
Alt+F1 Create and insert chart with data in current range as embedded Chart Object.
F11 Create and insert chart with data in current range in a separate Chart sheet.
Ctrl+k Insert a hyperlink.
enter (in a cell with a hyperlink) Activate a hyperlink.
Hide and Show Elements
Ctrl+9 Hide the selected rows.
Ctrl+Shift+9 Unhide any hidden rows within the selection.
Ctrl+0 (zero) Hide the selected columns.
Ctrl+Shift+0 (zero) Unhide any hidden columns within the selection*.
Ctrl+` (grave accent) Alternate between displaying cell values and displaying cell formulas. Accent grave /not a quotation mark.
Alt+Shift+Arrow Right Group rows or columns.
Alt+Shift+Arrow Left Ungroup rows or columns.
Ctrl+6 Alternate between hiding and displaying objects.
Ctrl+8 Display or hides the outline symbols.
Ctrl+6 Alternate between hiding objects, displaying objects, and displaying placeholders for objects.
*Does not seem to work anymore in Excel 2010. Detailed explanation here: http://superuser.com/questions/183197/whats-the-keyboard-shortcut-to-unhide-a-column-in-excel-2010 why.
4. Format Data
Format Cells
Ctrl+1 Format cells dialog.
Ctrl+b (or ctrl+2) Apply or remove bold formatting.
Ctrl+i (or ctrl+3) Apply or remove italic formatting.
Ctrl+u (or ctrl+4) Apply or remove an underline.
Ctrl+5 Apply or remove strikethrough formatting.
Ctrl+Shift+f Display the Format Cells with Fonts Tab active. Press tab 3x to get to font-size. Used to be ctrl+shift+p, but that seems just get to the Font Tab in 2010.
Alt+' (apostrophe / single quote) Display the Style dialog box.
Number Formats
Ctrl+Shift+$ Apply the Currency format with two decimal places.
Ctrl+Shift+~ Apply the General number format.
Ctrl+Shift+% Apply the Percentage format with no decimal places.
Ctrl+Shift+# Apply the Date format with the day, month, and year.
Ctrl+Shift+@ Apply the Time format with the hour and minute, and indicate A.M. or P.M.
Ctrl+Shift+! Apply the Number format with two decimal places, thousands separator, and minus sign (-) for negative values.
Ctrl+Shift+^ Apply the Scientific number format with two decimal places.
F4 Repeat last formatting action: Apply previously applied Cell Formatting to a different Cell
Apply Borders to Cells
Ctrl+Shift+& Apply outline border from cell or selection
Ctrl+Shift+_ (underscore) Remove outline borders from cell or selection
Ctrl+1, then Ctrl+Arrow Right/Arrow Left Access border menu in 'Format Cell' dialog. Once border was selected, it will show up directly on the next Ctrl+1
Alt+t* Set top border
Alt+b* Set bottom Border
Alt+l* Set left Border
Alt+r* Set right Border
Alt+d* Set diagonal and down border
Alt+u* Set diagonal and up border
*In Cell Format in 'Border' Dialog Window
5. Formulas and Names
Formulas
= Start a formula.
Alt+= Insert the AutoSum formula.
Shift+F3 Display the Insert Function dialog box.
Ctrl+a Display Formula Window after typing formula name.
Ctrl+Shift+a Insert Arguments in formula after typing formula name. .
Shift+F3 Insert a function into a formula.
Ctrl+Shift+Enter Enter a formula as an array formula.
F4 After typing cell reference (e.g. =E3) makes reference absolute (=$E$4)
F9 Calculate all worksheets in all open workbooks.
Shift+F9 Calculate the active worksheet.
Ctrl+Alt+F9 Calculate all worksheets in all open workbooks, regardless of whether they have changed since the last calculation.
Ctrl+Alt+Shift+F9 Recheck dependent formulas, and then calculates all cells in all open workbooks, including cells not marked as needing to be calculated.
Ctrl+Shift+u Toggle expand or collapse formula bar.
Names
Ctrl+F3 Define a name or dialog.
Ctrl+Shift+F3 Create names from row and column labels.
F3 Paste a defined name into a formula.
6. Manage Multipe Worksheets
Shortcuts to delete, rename, or move worksheets are based on the old Excel 2003 menus which still work in Excel 2010.
Shift+F11/Alt+Shift+F1 Insert a new worksheet in current workbook.
Ctrl+Page Down/Ctrl+Page Up Move to the next / previous worksheet in current workbook.
Shift+Ctrl+Page Down/Shift+Ctrl+Page Up Select the current and next sheet(s) / select and previous sheet(s).
Alt+o then h r Rename current worksheet (format, sheet, rename)
Alt+e then l Delete current worksheet (Edit, delete)
Alt+e then m Move current worksheet (Edit, move)
7. Manage Multiple Workbooks
F6/Shift+F6 Move to the next pane / previous pane in a workbook that has been split.
Ctrl+F4 Close the selected workbook window.
Ctrl+n Create a new blank workbook (Excel File)
Ctrl+Tab/Ctrl+Shift+Tab Move to next / previous workbook window.
Alt+Space Display the Control menu for Main Excel window.
Ctrl+F9 Minimize current workbook window to an icon. Also restores ('un-maximizes') all workbook windows.
Ctrl+F10 Maximize or restores the selected workbook window.
Ctrl+F7 Move Workbook Windows which are not maximized.
Ctrl+F8 Perform size command for workbook windows which are not maximzed.
Alt+F4 Close Excel.
8. Various Excel Features
Ctrl+o Open File.
Ctrl+s Save the active file with its current file name, location, and file format.
F12 Display the Save As dialog box.
f10 (or alt) Turn key tips on or off.
Ctrl+p Print File (Opens print menu).
F1 Display the Excel Help task pane.
F7 Display the Spelling dialog box.
Shift+F7 Display the Thesaurus dialog box.
Alt+F8 Display the Macro dialog box.
Alt+F11 Open the Visual Basic Editor to create Macros.
9. Work with the Excel Ribbon
Ctrl+F1 Minimize or restore the Ribbon.s
Alt/F10 Select the active tab of the Ribbon and activate the access keys. Press either of these keys again to move back to the document and cancel the access keys. and then arrow left or arrow right
Shift+F10 Display the shortcut menu for the selected command.
Space/Enter Activate the selected command or control in the Ribbon, Open the selected menu or gallery in the Ribbon..
Enter Finish modifying a value in a control in the Ribbon, and move focus back to the document.
F1 Get help on the selected command or control in the Ribbon. (If no Help topic is associated with the selected command, the Help table of contents for that program is shown instead.)
10. Data Forms
Tab/Shift+Tab Move to the next / previous field which can be edited.
Enter/Shift+Enter Move to the first field in the next / previous record.
Page Down/Page Up Move to the same field 10 records forward / back.
Ctrl+Page Down Move to a new record.
Ctrl+Page Up Move to the first record.
Home/End Move to the beginning / end of a field.
11. Pivot Tables
Arrow Keys Navigate inside Pivot tables.
Home/End Select the first / last visible item in the list.
Alt+c Move the selected field into the Column area.
Alt+d Move the selected field into the Data area.
Alt+l Display the PivotTable Field dialog box.
Alt+p Move the selected field into the Page area.
Alt+r Move the selected field into the Row area.
Ctrl+Shift+* (asterisk) Select the entire PivotTable report.
arrow keys to select the cell that contains the field, and then alt+Arrow Down Display the list for the current field in a PivotTable report.
arrow keys to select the page field in a PivotChart report, and then alt+Arrow Down Display the list for the current page field in a PivotChart report.
Enter Display the selected item.
Space Select or clear a check box in the list.
Ctrl+tab ctrl+Shift+Tab select the PivotTable toolbar.
enter then arrow down /Arrow Up On a field button: select the area you want to move the selected field to.
Alt+Shift+Arrow Right Group selected PivotTable items.
Alt+Shift+Arrow Left Ungroup selected PivotTable items.
12. The Rest
Dialog Boxes
Arrow Keys Move between options in the active drop-down list box or between some options in a group of options.
Ctrl+Tab/Ctrl+Shift+Tab Switch to the next/ previous tab in dialog box.
Space In a dialog box: perform the action for the selected button, or select/clear a check box.
Tab/Shift+Tab Move to the next / previous option.
a ... z Move to an option in a drop-down list box starting with the letter
Alt+a ... alt+z Select an option, or select or clear a check box.
Alt+Arrow Down Open the selected drop-down list box.
Enter Perform the action assigned to the default command button in the dialog box.
Esc Cancel the command and close the dialog box.
Auto Filter
Alt+Arrow Down On the field with column head, display the AutoFilter list for the current column .
Arrow Down/Arrow Up Select the next item / previous item in the AutoFilter list.
Alt+Arrow Up Close the AutoFilter list for the current column.
Home/End Select the first item / last item in the AutoFilter list.
Enter Filter the list by using the selected item in the AutoFilter list.
Work with Smart Art Graphics
Arrow Keys Select elements.
Esc Remove Focus from Selection.
F2 Edit Selection Text in if possible (in formula bar).
Bugün gelen bir maille Excel 2010 için klavye kısayollarına ulaştım. Alıntı yaptığım link aşağıda mevcut, blogumda da bulunsun ki lazım olduğunda dönüp bakabileyim dedim.
http://www.shortcutworld.com/en/win/Excel_2010.html
1. Navigate Inside Worksheets
Arrow Keys Move one cell up, down, left, or right in a worksheet.
Page Down/Page Up Move one screen down / one screen up in a worksheet.
Alt+Page Down/Alt+Page Up Move one screen to the right / to the left in a worksheet.
Tab/Shift+Tab Move one cell to the right / to the left in a worksheet.
Ctrl+Arrow Keys Move to the edge of next data region (cells that contains data)
Home Move to the beginning of a row in a worksheet.
Ctrl+Home Move to the beginning of a worksheet.
Ctrl+End Move to the last cell with content on a worksheet.
Ctrl+f Display the Find and Replace dialog box (with Find selected).
Ctrl+h Display the Find and Replace dialog box (with Replace selected).
Shift+F4 Repeat last find.
Ctrl+g (or f5) Display the 'Go To' dialog box.
Ctrl+Arrow Left/Ctrl+Arrow Right Inside a cell: Move one word to the left / to the right.
Home/End Inside a cell: Move to the beginning / to the end of a cell entry.
Alt+Arrow Down Display the AutoComplete list e.g. in cell with dropdowns or autofilter.
End Turn 'End' mode on. In End mode, press arrow keys to move to the next nonblank cell in the same column or row as the active cell. From here use arrow keys to move by blocks of data, home to move to last cell, or enter to move to the last cell to the right.
2. Work with Data Selections
Select Cells
Shift+Space Select the entire row.
Ctrl+Space Select the entire column.
Ctrl+Shift+* (asterisk) Select the current region around the active cell.
Ctrl+a (or ctrl+Shift+spacebar) Select the entire worksheet or the data-containing area. Pressing ctrl+a a second time then selects entire worksheet.
Ctrl+Shift+Page Up Select the current and previous sheet in a workbook.
Ctrl+Shift+o Select all cells with comments.
Shift+Arrow Keys Extend the selection by one cell.
Ctrl+Shift+Arrow Key Extend the selection to the last cell with content in row or column.
Shift+Page Down/Shift+Page Up Extend the selection down one screen /up one screen.
Shift+Home Extend the selection to the beginning of the row.
Ctrl+Shift+Home Extend the selection to the beginning of the worksheet.
Ctrl+Shift+End Extend the selection to the last used cell on the worksheet (lower-right corner).
Manage Active Selections
F8 Turn on extension of selection with arrow keys without having to keep pressing shift.
Shift+F8 Add another (adjacent or non-adjacent) range of cells to the selection. Use arrow keys and shift+arrow keys to add to selection.
Shift+Backspace Select only the active cell when multiple cells are selected.
Ctrl+Backspace Show active cell within selection.
Ctrl+. (period) Move clockwise to the next corner of the selection.
Enter/Shift+Enter Move active cell down / up in a selection.
Tab/Shift+Tab Move active cell right / left in a selection.
Ctrl+Alt+Arrow Right/Ctrl+Alt+Arrow Left Move to the right / to the left between non-adjacent selections (with multiple ranges selected).
Esc Cancel Selection.
Select inside cells
Shift+Arrow Left/Shift+Arrow Right Select or unselect one character to the left / to the right.
Ctrl+Shift+Arrow Left/Ctrl+Shift+Arrow Right Select or unselect one word to the left / to the right.
Shift+Home/Shift+End Select from the insertion point to the beginning / to the end of the cell.
3. Insert and Edit Data
Undo / Redo Shortcuts
Ctrl+z Undo last action (multiple levels).
Ctrl+y Redo last action (multiple levels).
Work with Clipboard
Ctrl+c Copy contents of selected cells.
Ctrl+x Cut contents of selected cells.
Ctrl+v Paste content from clipboard into selected cell.
Ctrl+Alt+v If data exists in clipboard: Display the Paste Special dialog box.
Ctrl+Shift+[+] If data exists in clipboard: Display the Insert dialog box to insert blank cells.
Edit Inside Cells
F2 Edit the active cell with cursor at end of the line.
Alt+Enter Start a new line in the same cell.
Enter Complete a cell entry and move down in the selection. With multiple cells selected: fill cell range with current cell.
Shift+Enter Complete a cell entry and move up in the selection.
Tab/Shift+Tab Complete a cell entry and move to the right / to the left in the selection.
Esc Cancel a cell entry.
Backspace Delete the character to the left of the insertion point, or delete the selection.
Delete Delete the character to the right of the insertion point, or delete the selection.
Ctrl+Delete Delete text to the end of the line.
Ctrl+; (semicolon) Insert current date.
Ctrl+Shift+: (colon) Insert current time.
Edit Active or Selected Cells
Ctrl+d Fill complete cell down (Copy above cell).
Ctrl+r Fill complete cell to the right (Copy cell from the left).
Ctrl+" Fill cell values down and edit (Copy above cell values).
Ctrl+' (apostrophe) Fill cell formulas down and edit (Copy above cell formulas).
Ctrl+l Insert a table (display Create Table dialog box).
Ctrl+- Delete Cell/Row/Column Menu
Ctrl+- with row / column selected Delete row / delete column.
Ctrl+Shift++ Insert Cell/Row/Column Menu
Ctrl+Shift++ with row / column selected Insert row/ insert column.
Shift+F2 Insert / Edit a cell comment.
Shift+f10, then m Delete comment.
Alt+F1 Create and insert chart with data in current range as embedded Chart Object.
F11 Create and insert chart with data in current range in a separate Chart sheet.
Ctrl+k Insert a hyperlink.
enter (in a cell with a hyperlink) Activate a hyperlink.
Hide and Show Elements
Ctrl+9 Hide the selected rows.
Ctrl+Shift+9 Unhide any hidden rows within the selection.
Ctrl+0 (zero) Hide the selected columns.
Ctrl+Shift+0 (zero) Unhide any hidden columns within the selection*.
Ctrl+` (grave accent) Alternate between displaying cell values and displaying cell formulas. Accent grave /not a quotation mark.
Alt+Shift+Arrow Right Group rows or columns.
Alt+Shift+Arrow Left Ungroup rows or columns.
Ctrl+6 Alternate between hiding and displaying objects.
Ctrl+8 Display or hides the outline symbols.
Ctrl+6 Alternate between hiding objects, displaying objects, and displaying placeholders for objects.
*Does not seem to work anymore in Excel 2010. Detailed explanation here: http://superuser.com/questions/183197/whats-the-keyboard-shortcut-to-unhide-a-column-in-excel-2010 why.
4. Format Data
Format Cells
Ctrl+1 Format cells dialog.
Ctrl+b (or ctrl+2) Apply or remove bold formatting.
Ctrl+i (or ctrl+3) Apply or remove italic formatting.
Ctrl+u (or ctrl+4) Apply or remove an underline.
Ctrl+5 Apply or remove strikethrough formatting.
Ctrl+Shift+f Display the Format Cells with Fonts Tab active. Press tab 3x to get to font-size. Used to be ctrl+shift+p, but that seems just get to the Font Tab in 2010.
Alt+' (apostrophe / single quote) Display the Style dialog box.
Number Formats
Ctrl+Shift+$ Apply the Currency format with two decimal places.
Ctrl+Shift+~ Apply the General number format.
Ctrl+Shift+% Apply the Percentage format with no decimal places.
Ctrl+Shift+# Apply the Date format with the day, month, and year.
Ctrl+Shift+@ Apply the Time format with the hour and minute, and indicate A.M. or P.M.
Ctrl+Shift+! Apply the Number format with two decimal places, thousands separator, and minus sign (-) for negative values.
Ctrl+Shift+^ Apply the Scientific number format with two decimal places.
F4 Repeat last formatting action: Apply previously applied Cell Formatting to a different Cell
Apply Borders to Cells
Ctrl+Shift+& Apply outline border from cell or selection
Ctrl+Shift+_ (underscore) Remove outline borders from cell or selection
Ctrl+1, then Ctrl+Arrow Right/Arrow Left Access border menu in 'Format Cell' dialog. Once border was selected, it will show up directly on the next Ctrl+1
Alt+t* Set top border
Alt+b* Set bottom Border
Alt+l* Set left Border
Alt+r* Set right Border
Alt+d* Set diagonal and down border
Alt+u* Set diagonal and up border
*In Cell Format in 'Border' Dialog Window
5. Formulas and Names
Formulas
= Start a formula.
Alt+= Insert the AutoSum formula.
Shift+F3 Display the Insert Function dialog box.
Ctrl+a Display Formula Window after typing formula name.
Ctrl+Shift+a Insert Arguments in formula after typing formula name. .
Shift+F3 Insert a function into a formula.
Ctrl+Shift+Enter Enter a formula as an array formula.
F4 After typing cell reference (e.g. =E3) makes reference absolute (=$E$4)
F9 Calculate all worksheets in all open workbooks.
Shift+F9 Calculate the active worksheet.
Ctrl+Alt+F9 Calculate all worksheets in all open workbooks, regardless of whether they have changed since the last calculation.
Ctrl+Alt+Shift+F9 Recheck dependent formulas, and then calculates all cells in all open workbooks, including cells not marked as needing to be calculated.
Ctrl+Shift+u Toggle expand or collapse formula bar.
Names
Ctrl+F3 Define a name or dialog.
Ctrl+Shift+F3 Create names from row and column labels.
F3 Paste a defined name into a formula.
6. Manage Multipe Worksheets
Shortcuts to delete, rename, or move worksheets are based on the old Excel 2003 menus which still work in Excel 2010.
Shift+F11/Alt+Shift+F1 Insert a new worksheet in current workbook.
Ctrl+Page Down/Ctrl+Page Up Move to the next / previous worksheet in current workbook.
Shift+Ctrl+Page Down/Shift+Ctrl+Page Up Select the current and next sheet(s) / select and previous sheet(s).
Alt+o then h r Rename current worksheet (format, sheet, rename)
Alt+e then l Delete current worksheet (Edit, delete)
Alt+e then m Move current worksheet (Edit, move)
7. Manage Multiple Workbooks
F6/Shift+F6 Move to the next pane / previous pane in a workbook that has been split.
Ctrl+F4 Close the selected workbook window.
Ctrl+n Create a new blank workbook (Excel File)
Ctrl+Tab/Ctrl+Shift+Tab Move to next / previous workbook window.
Alt+Space Display the Control menu for Main Excel window.
Ctrl+F9 Minimize current workbook window to an icon. Also restores ('un-maximizes') all workbook windows.
Ctrl+F10 Maximize or restores the selected workbook window.
Ctrl+F7 Move Workbook Windows which are not maximized.
Ctrl+F8 Perform size command for workbook windows which are not maximzed.
Alt+F4 Close Excel.
8. Various Excel Features
Ctrl+o Open File.
Ctrl+s Save the active file with its current file name, location, and file format.
F12 Display the Save As dialog box.
f10 (or alt) Turn key tips on or off.
Ctrl+p Print File (Opens print menu).
F1 Display the Excel Help task pane.
F7 Display the Spelling dialog box.
Shift+F7 Display the Thesaurus dialog box.
Alt+F8 Display the Macro dialog box.
Alt+F11 Open the Visual Basic Editor to create Macros.
9. Work with the Excel Ribbon
Ctrl+F1 Minimize or restore the Ribbon.s
Alt/F10 Select the active tab of the Ribbon and activate the access keys. Press either of these keys again to move back to the document and cancel the access keys. and then arrow left or arrow right
Shift+F10 Display the shortcut menu for the selected command.
Space/Enter Activate the selected command or control in the Ribbon, Open the selected menu or gallery in the Ribbon..
Enter Finish modifying a value in a control in the Ribbon, and move focus back to the document.
F1 Get help on the selected command or control in the Ribbon. (If no Help topic is associated with the selected command, the Help table of contents for that program is shown instead.)
10. Data Forms
Tab/Shift+Tab Move to the next / previous field which can be edited.
Enter/Shift+Enter Move to the first field in the next / previous record.
Page Down/Page Up Move to the same field 10 records forward / back.
Ctrl+Page Down Move to a new record.
Ctrl+Page Up Move to the first record.
Home/End Move to the beginning / end of a field.
11. Pivot Tables
Arrow Keys Navigate inside Pivot tables.
Home/End Select the first / last visible item in the list.
Alt+c Move the selected field into the Column area.
Alt+d Move the selected field into the Data area.
Alt+l Display the PivotTable Field dialog box.
Alt+p Move the selected field into the Page area.
Alt+r Move the selected field into the Row area.
Ctrl+Shift+* (asterisk) Select the entire PivotTable report.
arrow keys to select the cell that contains the field, and then alt+Arrow Down Display the list for the current field in a PivotTable report.
arrow keys to select the page field in a PivotChart report, and then alt+Arrow Down Display the list for the current page field in a PivotChart report.
Enter Display the selected item.
Space Select or clear a check box in the list.
Ctrl+tab ctrl+Shift+Tab select the PivotTable toolbar.
enter then arrow down /Arrow Up On a field button: select the area you want to move the selected field to.
Alt+Shift+Arrow Right Group selected PivotTable items.
Alt+Shift+Arrow Left Ungroup selected PivotTable items.
12. The Rest
Dialog Boxes
Arrow Keys Move between options in the active drop-down list box or between some options in a group of options.
Ctrl+Tab/Ctrl+Shift+Tab Switch to the next/ previous tab in dialog box.
Space In a dialog box: perform the action for the selected button, or select/clear a check box.
Tab/Shift+Tab Move to the next / previous option.
a ... z Move to an option in a drop-down list box starting with the letter
Alt+a ... alt+z Select an option, or select or clear a check box.
Alt+Arrow Down Open the selected drop-down list box.
Enter Perform the action assigned to the default command button in the dialog box.
Esc Cancel the command and close the dialog box.
Auto Filter
Alt+Arrow Down On the field with column head, display the AutoFilter list for the current column .
Arrow Down/Arrow Up Select the next item / previous item in the AutoFilter list.
Alt+Arrow Up Close the AutoFilter list for the current column.
Home/End Select the first item / last item in the AutoFilter list.
Enter Filter the list by using the selected item in the AutoFilter list.
Work with Smart Art Graphics
Arrow Keys Select elements.
Esc Remove Focus from Selection.
F2 Edit Selection Text in if possible (in formula bar).
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)