egzersiz etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
egzersiz etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
30 Aralık 2017 Cumartesi

2017 Yılı Egzersiz Raporlaması

›
Madem 2017'yi geride bırakıyoruz, yılın son analizlerini de kayıtlara geçirelim. Son 2 yıldır düzenli olarak takip ettiğim spor salonuna...
8 Temmuz 2017 Cumartesi

Keyfini Sürerken Aklıma Takılanlar

›
Bu Cumartesi sabahı biraz pedalladım. Uzun zamandır yapmadığım bir aktivite olduğu için özlediğimi hissettim ve hoşuma gitti. Tek başıma bis...
1 Ocak 2017 Pazar

2016 Yılı Egzersiz Raporlaması

›
Geçen yıl başında “ 2015 yılı egzersiz raporlaması ” adı altında bir blog içeriği hazırlayarak yıl içerisinde kaçgün spor yaptığımı ve her ...
2 Ocak 2016 Cumartesi

2015 Yılı Egzersiz Raporlaması

›
2015 yılının başında kendime egzersiz ( spor yerine bu kelimeyi kullanmam daha doğru olacak ) yapmak için bazı hedefler koymuştum ve yaptığı...
1 Nisan 2015 Çarşamba

Sağlıklı Beslenmenin İnceliklerini Öğrendik

›
Philsa Philip Morris Kişisel Gelişim Kulübü Karma olarak 28 Mart 2015 günü Double Tree by Hilton’da eski çalışanlarımızdan Esra Başaçık’ın e...
27 Kasım 2013 Çarşamba

Sahibinden.com Hedefe Hızlı Ulaştırıyor

›
Bir dönem internet üzerinden çok sık alışveriş yapıyordum. Aslında olayın daha çok alış boyutundaydım. Şimdilerde ise mağazalarda ciddi fiya...