well-being etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
well-being etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

28 Aralık 2025 Pazar

Dalyan Parkı’nda Bir Cuma Sabahı: 2026 Manifestosu


26 Aralık 2025

İstanbul’da aralık ayı, insanın yüzüne çarpan sert bir rüzgar ve zihinde biriken cevapsız… Bugün 26 Aralık. Caddebostan’dan çıkıp Dalyan Parkı’na doğru yürürken, arkamda bıraktığım 42 yılın ağırlığını değil, önümdeki 43. yaşın o tuhaf heyecanını hissediyorum. Günümüz beyaz yakalısının en büyük yanılgısı, hayatı bir "verimlilik projesi" sanması. Ben de bu sabah, o projenin bir günlük izne ayrılmış yöneticisiyim.


Performansın Yorgunluğu

İş dünyasında yeni bir pozisyona geçtiğinizde, size sadece bir unvan değil, aynı zamanda görünmez bir korku da verirler: "Hata yapma lüksün yok." Son birkaç ayımı, işler aksamasın, kimse eksikliğimi hissetmesin diye kendimi adeta parçalayarak geçirdim. Ancak sahil yolundaki banklara vuran dalgaları izlerken fark ediyorum ki; bu aşırı özveri, aslında bir tür kaçış. Sürekli çalışmaktan bahsetmenin, insanın kendi ruhuna karşı geliştirdiği bir tür antipatiye dönüştüğü o noktadayım. Harvard Business Review’in o meşhur yaşam dengesi makalelerinde okuduğumuz "esenlik" (well-being) kavramı, çoğu zaman bir lüks gibi görünse de, aslında hayatta kalma mekanizmasının ta kendisi.

Bedenin Hafızası

40’lı yaşlar, bedenin size ilk kez "Hayır" dediği ya da en azından "Eskisi kadar hızlı değil" diye fısıldadığı bir eşik. Sağlık, gençlikte hiç bitmeyecek bir kredi limiti gibi görünür. Oysa geçtiğimiz günlerde girdiğim check-up sonuçlarını incelediğimde bu yatırımın en çok ihmal edilen portföy olduğunu görüyorum. Artık her sabah uyandığımda, 40 yaş üstü her erkeğin yaptığı o sessiz anlaşmayı yapıyorum: Kendine daha iyi bak, çünkü oyun henüz bitmedi. Uzayan hayatlarla beraber maçın artık eskisinden uzak olduğunu da düşünürsek, enerjimizi ve kaynaklarımızı akıllı kullanmamız gerektiği kesin.

Küçük Bir Miras: 2026’nın Anlamı

2026’ya dair planlarım banka hesaplarının çok ötesinde. Elbette bir evladım var ve onun için sağlam bir gelecek kurmak en büyük sorumluluğum. Ancak ona bırakacağım en büyük miras, biriken paralar değil; onunla havuzda geçirdiğim bir pazar sabahı ya da hafta sonu kaçamağı yaptığımız bir otelin sessiz bir köşesinde birlikte izlediğimiz o gün batımı olacak.

O havalı New York Times editörlerinin sıkça hatırlattığı gibi; "İnsan, topladığı nesnelerin değil, kurduğu bağların toplamıdır." Önümüzdeki yıl daha az network, daha çok dostluk; daha az adet, daha çok derinlik biriktirmek istiyorum. Çünkü günün sonunda hepimiz sahilde tek başına yürüyen o yabancıyız ve bizi eve bağlayan tek şey, sevdiğimiz insanların sesidir.

İstanbul'u yaşamıyoruz dedirten anlardan

Kapatırken

Yukarıdaki metnin temelini yürüyüş esnasında ses kaydı alıp ardından Gemini ile paylaşıp bir blog içeriğine çevirdim. Şimdi de doğum günümü kutladığım, ihtiyacım olan kaçış hafta sonunu yaşadıktan sonra düzenliyorum. Bir de o yürüyüşü yaptıktan sonra sahilde güzel bir Türk kahvesi keyfi yapmak için mola verip düşüncelerine çok değer verdiğim mentorüme sahilde çekilmiş bir fotoğrafımı ve kendisine bu yılki destekleri için teşekkürlerimi gönderdim. Bana iyi dinlenmem, kafamı boşaltmam için daha önce tavsiyeler verirken yürüyüş esnasında podcast dinlemeyi bırakmamı söylediği için fotoğrafı gönderirken sadece SoundCloud dinlediğimi yazmıştım. Cevap gecikmedi, SoundCloud da dinleme ve geride kalan yılı değerlendirip notlar al dedi. Kahvenin üzerine bu kez Suadiye tarafına yürüyüp bir de 2025’i genel olarak gözden geçirdim. O kişisel değerlendirmeyi bir kenara bırakacak olursak, yapılacak ufak molaları es geçmemek gerektiği, sevdiğin kişilere ve şeylere ayıracağın vaktin verimlilik olarak döneceğini unutmamak lazım. Yol da maç da uzun, o yüzden zamanı iyi yönetmek lazım. Bu satırları yazdığım Pazar öğleden sonrasında, kafamda hala acaba iş maillerime bakıp haftaya temiz mi başlasam sorusu varken kendime bu öğütle kapatayım: 2026 nicelik değil, nitelik senesi olsun, anladın sen ;)

Bir hafta sonu kaçamağı hatırası 

Gözlüğü ters tak ama kafaya bir şey takma :)

PS. Bu yazının oluşmasında bana eşlik eden Flunk - Down idi. Güzel bir keşif oldu.

4 Ocak 2025 Cumartesi

When Fishermen Cannot Go to Sea, They Repair Nets

Embrace downtime to strengthen your tools and skills for future success.

"It was the most comfortable two weeks of the year," I shared with a close friend during a phone call this past Saturday afternoon. After a whirlwind of adapting to a new role, learning on the go, and managing handovers from summer until mid-December, I finally found a moment to breathe. As part of a global team, I started receiving holiday messages from colleagues, gently encouraging us to recharge and spend time with loved ones. While the advice resonated with the importance of work-life balance and mental well-being, working in finance during year-end closing meant it wasn’t an ideal time for a break.

Managing Year-End Responsibilities in Finance

Like every year, warm Christmas wishes and vacation advice rolled in, but my vacation days remained untouched. The processes I oversee demanded attention. The business kept running while many colleagues took their well-deserved breaks. However, there was a silver lining: a significant slowdown in emails, MS Teams messages, and meetings. This quieter period allowed me to shift focus to the backlog of tasks patiently waiting in my OneNote. Instead of shutting down my laptop at midnight, a modest extra hour of work sufficed to clear my inbox. The pace was markedly different—calmer yet productive.

Applying the Proverb: Repairing the Nets

This scenario reminded me of the proverb, "When fishermen cannot go to sea, they repair nets." It speaks to the inevitability of periods when we can't operate as usual, yet these moments present opportunities to prepare and fortify for the future.

‘Repairing the nets’ in this context meant using the downtime to rejuvenate and refine my personal and professional toolkit. This included focusing on physical wellness, nurturing social and emotional connections, and deepening my learning.

Enhancing Physical Wellness

During this period, I prioritized physical activity, walking thousands of steps every morning and evening. These efforts led to my first-place ranking in the step challenge organized by Philip Morris Turkey—a small yet satisfying victory.

During the company-wide step challenge, I not only walked but also listened to many podcasts

Fostering Social and Emotional Wellness

On the social and emotional front, I took the opportunity to connect with colleagues in Istanbul and Izmir. These interactions went beyond work to include conversations about families, hobbies, and future aspirations. Strengthening these bonds was not just fulfilling but also rejuvenating for the mind and spirit.

This photo was taken by one of my colleagues when we were waiting for our breakfast - I needed to join a call for a tax declaration submission

Focusing on Learning and Development

From a learning perspective, I concentrated on enhancing my deliverables in the new role. Exploring automation and standardization, I completed a Udemy course and delved into YouTube tutorials to build dashboards that could streamline decision-making processes. Additionally, I reflected on and outlined objectives to develop my soft skills further.

Conclusion: Ready for the New Year

With the new year just days away, I’m looking forward to welcoming back my colleagues as they return recharged. Having taken the time to “repair the net,” I feel equally energized and prepared for 2025. This quiet period wasn’t just a pause—it was an investment in resilience and readiness for the challenges and opportunities that lie ahead.

Google adsense

Analytics